Հարավաֆրիկյան մրգեր Chutney

Chutney- ն Հարավային Ասիայի ծագմամբ հարուստ ձեւ է: Մրգային chutney դարձավ Հյուսիսային Աֆրիկայի սննդի շշալցման ճյուղերի հիմնական դերը քսաներորդ դարի ընթացքում: Հարավային աֆրիկյան chutneys, ինչպիսիք են տիկին Ball- ի այժմ աշխարհում հայտնի բրենդներ, որոնք բաշխվում են Մեծ Բրիտանիայում, Ամերիկայում, Ավստրալիայում եւ Եվրոպայի այլ մասերում:

Chutney- ն իր ծագումը ունի Հնդկաստանում եւ Հարավային Ասիայի մյուս մասերում: Հնդկաստանում բրիտանացիների կողմից գաղութացման միջոցով մշակույթների խառնուրդով ավանդական ջեմեր են նկատվում `ավելի շատ բաղադրիչներով եւ համեմունքներով: Հոլանդացիները արդեն բերում էին Հարավային Ասիայի ստրուկներ Կապայում, մինչդեռ chutney- ը Եվրոպայում ճանաչվել էր որպես շքեղ սննդամթերք, սակայն Հարավային Աֆրիկայում գտնվող chutney- ի ժողովրդականությունը եկավ Մալայզիայի եւ Ինդոնեզիայի հոլանդական ստրուկների առեւտրի ժամանակ: .

Աֆրիկանս բառը chutney է blatjang, որը, հնարավոր է, կարող է առաջացել է Indo / մալայական արմատները, որը նկարագրում է chutney. Եթե ​​դուք դիտում եք տիկին Բալի կուտիին, կգտնեք աֆրիկանս թարգմանության մեջ գրված «blatjang» բառը, նշելով, որ chutney եւ blatjang նույնն են: Այնուամենայնիվ, շատ հարավաֆրիկացիները շարունակում են տարբերակել մրգային chutney- ի եւ blatjang- ի միջեւ, որոնցից վերջինը գրեթե միշտ բաղկացած է թարմ կամ ծիրանի ծիրանից , լրացուցիչ ջերմություն chilies- ից եւ հարթ մթնոլորտից: Որեւէ բառ ընտրելով, արդարացի է եզրակացնել, որ յուրաքանչյուր blatjang- ը chutney է, սակայն ոչ ամենը chutney- ը blatjang է:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Ներծծվում են չորացրած ծիրանի ամբողջը միայն ջրի մեջ, որպեսզի դրանք ծածկեն: թույլ տալու համար մոտ մեկ ժամ: Սա թույլ է տալիս նրանց կրկին խոնավանալ եւ դառնալ կաթված: Կտրեք դրանք կտորների մեջ, ջրով պահելով, օգնելու շաքարի լուծարմանը:

2. Բլանշը դեղձի մեջ եռացող ջրով, ապա տեղադրեք սառը ջրով մի կտոր, որպեսզի վերացնի մաշկը: Խոշոր կտորներ բաժանել: Կտրել կամ զարդարել սոխը:

3. Տեղադրեք բոլոր բաղադրիչները pot- ի եւ ջերմության մեջ 20 րոպե նրբորեն:

Այս գործողությունը հիմնականում թույլ է տալիս շաքարի մանրակրկիտ լուծարել:

4. Այժմ թույլ տվեք, որ chutney- ը կաթնաթթվի միջին ջերմության մեջ մոտավորապես 1 ժամ եփելու եւ երբեմն խառնելով: Մի անհանգստացեք, եթե խառնուրդը դեռ պարզ լինի, այն սառեցված է:

5. Պատրաստվելուց հետո, թույլ տվեք 10-15 րոպե զիջել մինչեւ տաք, ստերիլացված բանկաների շշալցումը: Պահպանեք կնքված եւ թույլատրեք հասունանալ մինչեւ 2 շաբաթ, մինչեւ սպառումը մեկ ամիս առաջ:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 32
Ընդհանուր ճարպ 0 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 51 մգ
Ածխաջրեր 8 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 0 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):