Ես օգտագործել Buffalo- ի համեմված հավի երշիկ, բայց ազատ զգալ ձեր սիրած համային տեսականի այս հեշտ, բուրավետ նախաճաշի կամ նախաճաշի աղցան: Ծառայել այս աղցան կտրատած լոլիկով եւ տաք փխրեցված պտուղներով համեղ հանգստյան կամ տոնական նախաճաշ կամ նախաճաշ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 խոշոր ձու
- 1 1/2 բաժակ կաթ
- 1 թեյի գդալ հավի խորովածի համեմունքներ, կրեոլի համեմունքներ կամ համեմված աղ խառնուրդ
- 3 շերտ հաց, փխրեց փոքր կտորներով
- 12 ունցիա հավի խտացրած երշիկ, ձեր սիրած համային տեսականի
- 1 բաժակ կտրատած Չեդդեր պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Կիրառել 2 կվարտա փխրեցնող ճաշատեսակ կամ սանրել չժանգոտվող ճաշ պատրաստող լակի:
- Փափկացնել ձվերը, կաթը եւ համեմունքները:
- Հացահատիկի կտորները պատրաստում են խմորի մեջ. վերեւում `կտրատած երշիկով, ապա պանիր:
- Ծածկեք եւ սառեցեք գիշերում կամ թողեք 15 րոպե եւ թխեք: Եթե դուք գիշերը սառեցում եք, վրանը տալիս է մոտավորապես 20-30 րոպե, սենյակային ջերմաստիճանը հասնելուց առաջ:
- Bake, uncovered, 350 ° 40 - ից 50 րոպե, մինչեւ մինչեւ ամուր եւ թույլ browned շրջապատող կողմերում:
Հեշտ նախաճաշ Casserole Recipe հետ երշիկեղենի եւ կարտոֆիլ
Երշիկեղեն եւ եգիպտացորենի աղցան բաղադրատոմս
Egg եւ Bacon նախաճաշ Casserole
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 410 |
| Ընդհանուր ճարպ | 31 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 227 մգ |
| Նատրիում | 1,133 մգ |
| Ածխաջրեր | 10 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 23 գ |