Երշիկեղենը հայտնի է հարավային խոհանոցում եւ կատարյալ նախուտեստներ են բոլոր տոնական միջոցառումների համար: Այս երշիկային գնդիկները պատրաստվում են նախաճաշի երշիկով, պանրի, բիսկվիթի խառնուրդով եւ թակած կանաչ սոխով: Մի մոռացեք մայոնյան կողմերը:
Related Recipe: Երշիկ Pinwheels
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ ստվարաթուղթ
- խոզի նախաճաշի երշիկ
- 2 բաժակ Չեդդեր պանիր (նուրբ փաթաթված)
- 2 բաժակ բիսկվիթ խմորի խառնուրդ
- 1/2 բաժակ կանաչ սոխ (նուրբ աղացած)
- 1/4 բաժակ կարմիր պղպեղ պղպեղ (նուրբ աղացած)
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները եւ լավ խառնել: Դա կարելի է անել ձեռքի հետ, ծանր պարտքի խառնիչով կամ խոշոր սննդի պրոցեսորով:
- Պատկերացրեք փոքր գնդակների եւ տեղը թխում թերթիկի վրա (կողմերով):
- Թխել ժամը 350 F- ի համար 12-15 րոպե, մինչեւ գագաթին ներքեւում:
- Ցանկության դեպքում ծառայեք մանանեխի մայոնեզի կեղեւով :
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 87 |
| Ընդհանուր ճարպ | 7 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 20 մգ |
| Նատրիում | 179 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |