Այս քաղցր եւ կծու լեհական երշիկն ընդամենը 4 բաղադրիչով պատրաստված պարզ ճաշատեսակ է: Նյութի մանր թակած սոխ, շագանակագույն շաքարավազ եւ մանանեխի համը այս հեշտ դանդաղ կաթսա երշիկեղենը:
Իմ գայթակղությանը `Գեյեին բաղադրատոմսը կիսելու համար: Նա առաջարկում է այս կյելբասին ծառայել որպես նախուտեստ կամ կարտոֆիլով կամ մակարոնեղենի աղցանով ընթրիք: Կարծում եմ, որ դա հիանալի կլինի մակարոնեղենի եւ պանրի հետ:
Որպես նախուտեստ, այն ծառայում է հենց դանդաղ օջախից: Ապահովեք ափսեներ, անձեռոցիկներ եւ ատամիջուկներ ձեր հյուրերի համար եւ դիտեք նրանց անհետանալը: Բաղադրատոմսը հեշտությամբ տարածվում է մի մեծ կուսակցության համար: Վերցրեք երշիկները միասին դեպի tailgating կուսակցություն, խմորեղեն եւ բոլորը:
Այս համեղ կոկտեյլը կիբերբասա տանջի մանանեխի սոուսով: The kielbasa եփում է դանդաղ կաթսա է խնձորի ժելե եւ մանանեխ սոուսով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 1/4 բաժակ կծու մանանեխ
- 1/4 բաժակ նուրբ թակած սոխ
- 2 ֆունտ կիլբասա կամ ապխտացրեց լեհական երշիկ, կտրեց 1/2-դյույմ կտոր
Ինչպես դարձնել այն
Գետնափայտում միացրեք շագանակագույն շաքարավազը, մանանեխը եւ սոխը: ավելացնել կյելբասա եւ լավ ակտիվանալ, հավասարակշռելով:
Cover եւ եփել LOW- ի համար 2 1/2 - ից 3 ժամ, երբեմն ակտիվանալով:
Ծառայել երշիկի խայթոցը դանդաղ կաթսայից:
Գայեի ծանոթագիրը. Լավ է որպես նախուտեստ, կամ ծառայում կարտոֆիլի կամ մակարոնեղենի աղցանների, թարմ մրգերի եւ մրգերի հետ:
Փորձագետներ
- Ավելացնել զանգի պղպեղի կտորներ դեպի երշիկեղենի կտորներ:
- Նրբերշիկին կարելի է ավելացնել նաեւ արքայախնձորի կտորներ կամ կոկտեյլներ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Ծաղկակաղամբ եւ երշիկի տապակած խնձորի պանրով
Դանդաղ կաթսա Kielbasa եւ Sauerkraut
Top 22 Kielbasa եւ ապխտած երշիկ Recipes
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 655 |
| Ընդհանուր ճարպ | 45 գ |
| Հագեցած ճարպ | 15 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 19 գ |
| Խոլեստերին | 110 մգ |
| Նատրիում | 1,719 մգ |
| Ածխաջրեր | 45 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 19 գ |