Հատկանշական Parmesan պանրի սոուսը համտեսում է այս աղավաղված կարտոֆիլը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 բաժակ շատ բարակ կտրտած կարտոֆիլ
- 1 միջին սոխ, բարակ կտրատված
- 2 ճաշի գդալ ալյուր
- 2 ճաշի գդալով փռված Parmesan պանիր
- աղ եւ պղպեղ
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 1 1/4 - ից 1 3/4 բաժակ ջեռուցված կաթը
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրեք կարտոֆիլի շերտ եւ սոխի կտորներ 1 1/2 կվարտա թեթեւ buttered casserole ներքեւի մասում: Ակնարկ որոշ ալյուր, Parmesan պանիր, աղ եւ պղպեղ: Dot փոքր կտոր կարագի. Կրկնել, կարտոֆիլի շերտով: Նետով կարագ:
- Ավելացրեք բավականաչափ տաք կաթ, գրեթե ծածկելու կարտոֆիլը:
- Cover եւ թխել 375 ° 45 րոպե: Բացահայտեք եւ թխեք 15 րոպե ավելի երկար, մինչեւ կարտոֆիլը քնքուշ եւ ոսկեգույն դարչնագույն:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Խորոված կարտոֆիլ փարեսան պանրի հետ
Կաթնաշոռով աղացած կարտոֆիլ խոզապուխտով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 571 |
| Ընդհանուր ճարպ | 10 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 23 մգ |
| Նատրիում | 1,895 մգ |
| Ածխաջրեր | 86 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 35 գ |