Կատարեք այս մակարոնեղենի աղցան ziti մակարոնեղենի կամ խոշոր խողովակային մակարոններով: Ծառայել այս համեղ ziti թխել մի տապակած աղցան եւ սխտորով հաց կատարյալ ընտանեկան կերակուր.
Տես նաեւ
Rigatoni հետ երշիկ եւ Parmesan
Հեշտ թխած Ziti
Ինչ պետք է ստանաք
- 16 ունցիա ziti կամ խոշոր խողովակային մակարոն
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 ֆունտ նիհար աղացած տավարի միս
- 1 բաժակ թակած սոխ
- 1 զանգ պղպեղ, թակած
- 4-ից 6 ունցիա կտրատած սունկ
- 1 բանկա (25 ունցիա) սպագետտի սոուս
- 1 կարող (10 3/4 ունցիա) կրեմ սնկով ապուր
- 1 կարող է (14.5 ունցիա) լցնել պոմիդոր
- աղ եւ պղպեղ, համտեսել
- 4 բաժակ shredded mozzarella պանիր կամ mozzarella եւ cheddar համադրություն
Ինչպես դարձնել այն
- Կտտացրեք 13x9x2 դյույմանոց թխում տապ: Ջեռոցը մինչեւ 350 °:
- Խոհարարական մակարոնեղեն եռացող ջրի մեջ, փաթեթային ուղղություններից հետո: Ջուրը եւ լվանալ տաք ջրով:
- Մի մեծ բրուտի մեջ ջերմության ձիթապտղի յուղը միջին ջերմության վրա:
- Բաղնիքի գետնին տավարի մոտ 5 րոպե: Ավելացնել սոխ, կանաչ պղպեղ եւ սնկով եւ շարունակել խոհարարություն, հաճախ բորբոքում, մինչեւ տավարի միսը այլեւս վարդագույն եւ բանջարեղենը քնքուշ են:
- Ակտիվացրեք սպագետտի սոուսում, սնկով ապուրի կրեմով եւ կաթնաշոռով լոլիկով: Խոհարար, խառնիչ, մինչեւ տաք: Աղ եւ պղպեղ ավելացնել, համտեսել:
- Պատրաստի թխում ուտեստի մեջ մակարոնի կեսը տարածել: Գդալ սոուսի կեսը մակարոնեղենի վրա, ապա վերեւում պանրի կեսը: Կրկնեք շերտերը մնացած մակարոնեղենի, սոուսի եւ պանրի հետ:
- Թխել 20-30 րոպե, մինչեւ տաք եւ փխրուն:
Ծառայում է 8
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 744 |
| Ընդհանուր ճարպ | 30 գ |
| Հագեցած ճարպ | 16 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 10 գ |
| Խոլեստերին | 117 մգ |
| Նատրիում | 335 մգ |
| Ածխաջրեր | 77 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 40 գ |