Այս խոզի կոտլետները դանդաղ են պատրաստում կարտոֆիլով եւ լցոնած խառնուրդը հիանալի առօրյա ընթրիքի համար: Ես խոզապուխտ կոկտեյլ եմ դնում, մինչեւ դրանք դանդաղ կաթսա ավելացնեմ, բայց կարող ես բաց թողնել, եթե կարճ ժամանակում:
Ազնվորեն ավելացնել մի թակած խնձոր լցոնման խառնուրդին կամ օգտագործել հիմնական լցոնման խառնուրդ եւ ավելացնել 1/4-ից 1/2 բաժակ չոր լանջերի համար:
Խոզի կոտլետների եւ լցոնման այս համադրությունը կազմում է գրեթե ամբողջական ուտեստ: Պարզապես ավելացրեք շոգեխաշած բրոկկոլի կամ կանաչ լոբի կամ ավելացրեք աղցան կամ սալոր: Պատրաստեք խոզի միս կամ հավի սուսամբար ծրար, եթե ցանկանում եք:
Տես նաեւ
Խոզի կոտլետ եւ կաթնաշոռ թխում
Արագ եւ հեշտ խոզի կոտլետ եւ կաթնաշոռ
Ինչ պետք է ստանաք
- 4-ից 6 միջին կարտոֆիլ, կեղեւավորված եւ կտրատված խիտ
- 2 ճաշի գդալ յուղազերծված ձիթապտղի յուղ
- 4-ից 6 բոնուսային խոզի կոտլետներ
- 1 փաթեթը լցոնում է լոռամրգի հետ (6 ունց) կամ տես տնական լցոնման փշրանքները, ստորեւ
- 1 բաժակ տաք ջուր
- 1 ճաշի գդալ փափուկ կարագ
- աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրել կարտոֆիլը 4 կվարտա կամ ավելի մեծ դանդաղ կաթսա կամ խոզանակ: շաղ տալ աղով եւ թարմ աղացած պղպեղով:
- Ձեթը բարձրացրեք միջին խոշոր ջերմության մեջ:
- Խոզի կոտլետները շաղ տալ փոշի եւ պղպեղով: Ձնագնդերը կազմակերպեք տաք յուղով եւ եփել մոտ 6 - ից 8 րոպե, դառնալով շագանակագույն երկու կողմերում:
- Կատարել խաշած խոզի կոտլետները, կարտոֆիլը դանդաղ կաթսայում:
- Համակցեք լցոնման խառնուրդ 1 բաժակ տաք ջրի եւ 1 ճաշի գդալ փափկեցված կարագի հետ; մանրակրկիտ խառնուրդով:
- Գդալով լցոնած խառնուրդը խոզի կոտլետների վրա:
- Ծածկեք եւ եփել մինչեւ 6-ից 8 ժամ:
Տնային լցոնում կաթսաներ
- Spread 3 բաժակ փափուկ հացի փշրանքները դուրս գամված թխում թերթիկ. Թխել նախապես ջեռոցում 350 F վառարանով, մոտավորապես 12 րոպե, կամ մինչեւ թեթեւակի տապակվել եւ չորացնել: 2 գդալով չորացրած աղացած սոխով, 2 ճաշի գդալ նեխուր փաթիլներ, 1/2 թեյի գդալ աղացած քերծվածք, 1/4 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ, 1/4 թեյի գդալ չորացրած աչքեր, եւ 1/4 թեյի գդալով չորացրած տերեւի մարջորամ: Ավելացնել 1/4 բաժակ չորացրած լոռամիրգ կամ խմիչք:
Reader Comments- ը
«Այս բաղադրատոմսը հաջողության էր հասել, երբ ես խառնել եմ լցոնած խառնուրդը, չորացրած լոռամիրգների եւ տաք ջրի հետ: Հոտը մենակ դարձավ իմ խոհանոցը ջերմ եւ ողջույնի տեղը: Ես արեցի մոտ 1/2 բաղադրատոմսով (3 կարտոֆիլ մաշկով, կտրատած կտրատված երկու խոզի կոտլետներ): Ես փոփոխել եմ լցոնման խառնուրդը, փաթեթային ուղղությունների հետ համապատասխանելու եւ չորացրած լոռամիրգների ավելացման համար »: DB
«Ես օգտագործել քաղցր կարտոֆիլ ներքեւի մասում եւ դնել մի քանի կարագի կարագի վերեւի վրա: Ես նաեւ ավելացրել է թակած գազար, սոխ եւ նեխուր է լցոնման Ես մի քիչ վախենալ այդքան փոքր հեղուկի, որ խոզի միսը կլինի չոր, բայց դա ոչ բոլորն էին, այն ոսկորից անմիջապես ընկավ, ընտանիքը սիրում էր, խորհուրդ է տալիս: Դեբորա
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Iron Skillet աղացած խոզի կոտլետներ խնձորով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 441 |
| Ընդհանուր ճարպ | 22 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 119 մգ |
| Նատրիում | 133 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 38 գ |