Այս հեշտ բաղադրատոմսով ապխտած խոզի կոտլետները թխում են արքայախնձորի շերտով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 ապխտած խոզի կաթսա
- 6 արքայախնձոր շերտ (թարմ կամ պահածոյացված արքայախնձոր)
- աղ եւ պղպեղ
Ինչպես դարձնել այն
- Խաշած աղվափետուրները տեղադրեք թխում ուտեստի վրա:
- Վերեւից յուրաքանչյուրը կտրատեք արքայախնձորի կտորով:
- Թխել ժամը 300 ° 1 ժամվա ընթացքում:
- Season հետ աղ եւ պղպեղ:
Տես նաեւ
Ավելին պ Recipes
- Crockpot խոզի կոտլետներ Գերագույն
- Ապխտած խոզի կոտլետներ Orange եւ սոխով
- Super Easy Slow կաթսա խոզի կոտլետներ
- Պարզեցված խոզի կոտլետներ
Դանդաղ կաթսա բաղադրատոմսեր | Կասեռոլներ | Հիմնական բաղադրիչի ինդեքսը
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 469 |
| Ընդհանուր ճարպ | 23 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 9 գ |
| Խոլեստերին | 134 մգ |
| Նատրիում | 165 մգ |
| Ածխաջրեր | 20 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 44 գ |