Հիմնական աղավաղված կարտոֆիլ սպիտակ սոուսով

Այս աղավաղված կարտոֆիլը թխվում է հիմնական սպիտակ սոուսով: Կարտոֆիլները նրբորեն սոուսում են սոուսում, նախքան ճաշի գդալը:

Թխված կարտոֆիլները շատ բազմակողմանի են: Ձեռնարկը վարկավորվում է բազմաթիվ հնարավոր հավելումներով: Chives կամ կանաչ սոխը գագաթները ավելացնել գարշապարը կոկտեյլին կամ կարագի սոխը սոխելուց առաջ ավելացնել ալյուրը: Իսկ խրտվիլակ կարտոֆիլը սրտխառնոց հիմնական կերակուր է դարձնում պանրի ավելացումը եւ շաքարավազը կամ խոզապուխտը:

Տեսեք որոշակի նախապատրաստման խորհուրդների, փոխարինման առաջարկների եւ հավելվածների գաղափարի խորհուրդները եւ տատանումները:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Ջեռոցը ջեռուցում է 375 F,

Կարագ 2 1/2 կվարտա թխում ուտեստ:

Մեծ կաթսայում միջին ցածր ջերմության վրա, հալեցնում է կարագը: Երբ կարագը տաք է, խառնել ալյուրի մեջ: Եփել, խառնել, 2 րոպե: Խառնել կաթը, աղը եւ թարմ սեւ սեւ պղպեղը սոուսում: Շարունակեք պատրաստել եւ խառնել մինչեւ սոուսը հաստ ու փրփրուն: Համտեսել եւ կարգավորել աղը, համտեսել:

Ավելացնել կտրտած կարտոֆիլը սոուսով: Կազմեք եւ եփեք ցածր ջերմության վրա, 8 րոպե:

Մի եփել:

Պատրաստել կարտոֆիլ եւ սոուս պատրաստված թխում ուտեստ: Թխել, բացել, նախապես պատրաստված վառարանում մոտ 45 րոպե, կամ մինչեւ կարտոֆիլը նուրբ:

Քաղցրավենիք կարտոֆիլի բաղադրատոմսը բավարար է 6-ից 8 հոգու համար:

Խորհուրդներ

Վարիացիաներ

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Crock Pot Պատրաստված կարտոֆիլ պանրով

Բեկոնով աղավաղված կարտոֆիլ

Կաթնաշոռով աղացած կարտոֆիլ խոզապուխտով

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 229
Ընդհանուր ճարպ 9 գ
Հագեցած ճարպ 5 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 21 մգ
Նատրիում 735 մգ
Ածխաջրեր 31 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 6 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):