Սկսեք հավի թմբկահարին

Անցյալ շաբաթ ես խնդրեցի, որ որոշ արագ եւ հեշտ հավի թմբուկի բաղադրատոմսեր: Անժելան ինձ ասաց, որ իր սուպերմարկետում վաճառվում են հավի թմբկահարներ `59 ֆունտ: Եվ որպես բոնուս, երեխաները սիրում են թմբուկներ: նրանք կատարյալ մատը կերակուր են: Կան սովորաբար մոտ 4 թմբկահար մեկ ֆունտ:

Սա կարող է լինել նորություն ծնողների մեծամասնության համար, բայց ես գտել եմ, որ երեխաները սիրում են ցանկացած սննդի, որոնք կարող են ուտել իրենց մատներով եւ ընկղմվել, լավ:

Բանջարեղենը փոքր կտորներով կտրատված եւ սամիթ ընկույզով ծառայում են միշտ հարված: Ինչու նույն բանն անել հավի թմբուկով: Ցանկացած խնկատիկ կաթսայի բաղադրատոմսեր իմ նախուտեստի բաղադրատոմսերում, իսկապես, կաշխատի: Սա նաեւ լավ ճամփորդություն է յուրաքանչյուր ճնշման համար, քանի որ դուք կարող եք օգտագործել ցածր յուղայնության մածուն եւ թակած բանջարեղեն, որպեսզի սարսափելի ցրված լինեք:

Դուք կարող եք թողնել մաշկը թմբկահարների վրա այս բաղադրատոմսերի համար, կամ հեռացնել այն, ինչ ցանկանում եք: Հավն ավելի խոնավ կլինի, եթե մաշկը պատրաստի: Մտածեք նաեւ իմ հավի ծածկույթի բաղադրատոմսերից որեւէ մեկի հետ թմբկահարների օգտագործման մասին: Պարզապես կաթսաներ պատրաստեք 350 ° F- ում, 50-60 րոպե, մինչեւ որ միսը մանրակրկիտ եփվի, հյութերը հոսում են, իսկ հավերը `տապակած:

Հավի թմբուկը նույնպես մեծ աղբյուր է թակած եփած հավի մսի համար: Պարզապես փխրեցրեք կամ թխեք թմբկահարը, մինչեւ մսի մանրակրկիտ եփածը, ապա թողնեք սառը եւ քաշեք միսը ոսկորից:

Պաղպաղակով միսը սառեցնում է գեղեցիկ եւ դուք կստանաք պատրաստի աղբյուր, պատրաստված հավի վրա, այն օրերին, երբ դուք պարզապես չեք կարող դիմակայել վառարանին: Եվ հիշեք, դուք կարող եք օգտագործել թմբկահարներ, որպես փոխարինող որեւէ բաղադրատոմսով, որը կոչ է անում ոսկրային հավի կտորներով:

Սկսեք հավի թմբկահարին

• Curried Chicken Drumsticks- ը
  Curry փոշի այնքան լավ է ձեզ համար: Դուք գիտեք, որ այն պարունակում է բաղադրիչ, որն օգնում է կանխարգելել քաղցկեղը: Իսկ ճաշակը առասպելական է: Այս թանկարժեք թմբիկները մարինացվում են կծու յոգուրտ սոուսով, այնուհետեւ պատրաստվում է ծիրանի խիտի խառնուրդով:

• Ապակենտրոնացված թխվածքաբլիթներ եւ Veggie փաթեթ
  Խոհարարական բանջարեղեններ փայլաթիթեղի փաթեթների եւ հավի թմբուկի վրա ձեր գրիլին հաճելի ընթրիքի համար եւ մաքրում:
• Lemon Basil Drumsticks
  Պատրաստելուց առաջ ռեհան տերեւները մաշկը եւ թմբուկի մարմնի միջեւ տեղադրելը հրաշալի բուրմունք է եւ շատ էլեգանտ է:
• Orange Chicken Drumsticks հետ մրգային Rice Pilaf
  Այս համեղ ծամած թմբկահարները թխում են հրաշալի մրգերի եւ բրնձի պալատի վերեւում:
• Կծու խորովածի թմբկահար
  Տնական խորովածի սոուս, դեղձի պահածոներով պատրաստված, համեղ է հյութալի թմբկահարների վրա
• Տեխասի մսի հավի թմբուկը
  Պարզապես երեք բաղադրիչները դարձնում են ամենահեշտ թմբուկի բաղադրատոմսը: Համոզվեք, որ դուք ծառայում եք տոտիլայի չիպսերին, հրաշալի սոուսով:
• Հավի թմբկահարներ Cacciatore
  Drumsticks իդեալականորեն պիտանի է խնկունի, քանի որ միսը ավելի նուրբ եւ հյութալի, երբ պատրաստվում է դանդաղ ժամերով:
• Կպչուն պղպեղի հավի թմբկահար
  Շատ համեմունքներ այս բաղադրիչը համեղ են դարձնում, եւ դա այնքան հեշտ է եփել դանդաղ կաթսայում:
• Հավի Ռայս Casserole
  Այս հեշտ բաղադրատոմսով բրնձը պատրաստում է ջեռոցում, թմբկահարների հետ միասին: Դա համեղ բաղադրատոմս է, որը երեխաները սիրում են:
• Սխտորով Drumsticks
  Այս պարզ բաղադրատոմսը պատրաստ է ավելի քան մեկ ժամից: Կարելի է նվազեցնել սխտորի գումարը այս բաղադրատոմսում, եթե ցանկանում եք: The drumsticks են խոնավ եւ քնքուշ մի քիչ կպչուն ծածկույթների. Յում.