Քաղցր քաղցրավենիք մրգային բաղադրատոմսը

Այս բաղադրատոմսը քաղցր շագանակի պուրակի համար կարող է օգտագործվել շատ աղանդերի մեջ եւ, ​​երբ համադրվում է հարած սերուցքով, այն կազմում է մեծ լցոնումներ, ինչպես այս հունգարական շագանակի աղանդերի բաղադրատոմսով : Այստեղ ավելի շատ շագանակներ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ջերմային վառարան մինչեւ 400 F, կտրեք «X» յուրաքանչյուր շագանակի շքեղ հարթ կողմում: Տեղադրել շագանակներ շերտով մեկ շերտով մեկ շերտով: Տապակել մինչեւ ռումբերն սկսում են կեղեւը եփել, մոտ 15-20 րոպե, խառնելով 10 րոպեից հետո:
  2. Հեռացրեք վառարանից եւ 5 րոպե թողեք սառը: Փեղկավոր կեղեւները եւ շագանակները լիովին սառը են:
  3. Մի միջին կաթսայում բերեց եռացրած շաքարավազ, շաքարավազ եւ ջուր: Կրճատել ջերմությունը եւ եփ գալ 25-35 րոպե, մինչեւ հեղուկի մեծ մասը գոլորշիացվի:
  1. Հեռացրեք ջերմությունից եւ վառարանի մեջ խառնել: Լարել շագանակները `պահելով հեղուկը:
  2. Խառնել շագանակներ սննդի պրոցեսորում մինչեւ հարթ: Չնայած սննդի պրոցեսորը վազում է, դանդաղ ավելացրեք այնքան պահվածքի օշարակ, որքան անհրաժեշտ է սննդի խողովակի միջոցով `ցանկալի հետեւողականության հասնելու համար:
  3. Թող սառեցրեք մինչեւ ամբողջովին սառը:

Լրացուցիչ Շագանակագույն Recipes

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 390
Ընդհանուր ճարպ 2 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 4 մգ
Ածխաջրեր 92 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):