Ճաշի ճռճռոցը կարող է քաոս լինել. շատ անգամ մենք պարզապես ցանկանում ենք հրաժարվել եւ արագ սնունդը ստանալ կամ պատվիրել pizza կամ չինական: Եթե դուք առաջին անունով եք pizza- ի առաքման անձնավորությամբ ձեր տանը, փորձեք այս տասը պարզ բաղադրատոմսերը, որոնք ես սիրում եմ:
Միայն մի քիչ աշխատանքով, դուք կարող եք զարգացնել ձեր բաղադրատոմսերը, որոնք կարող եք անել առանց մտածելու: Եթե ձեր ընտանիքը սիրում է մակարոնեղեն, օրինակ, պատրաստեք չորացրած մակարոնեղենով եւ շոկոլադե մակարոնեղենի սոուսով, որը ձեզ դուր է գալիս: Փորձեք շշալցված կամ սառնարանային պանիր, պեստոն եւ ալֆրեդո սոուսներ տեմպերի փոփոխության համար: Եթե դուք փոխեք այդ բաղադրատոմսերից մեկը կամ հորինեք ձեր սեփականը, համոզվեք, որ գրեք այն փոփոխությունները, որպեսզի կարողանաք վերարտադրել ձեր գլուխգործոցը ավելի ուշ: Զվարճանալ!
01-ից 10-ը
Տորտելինին Peas- ի եւ Parmesan- ի հետ
Tortellini հետ Peas. Լինդա Լարսեն Ես սիրում եմ այս բաղադրատոմսը. բայց դա պետք է կատարվի փոքրիկ երեխայի վաղ ոլոռով: Փորձեք տարբեր տեսակի խաշած պանիր այս հեշտ բաղադրատոմսով; Մյունիսը կամ շվեյցարը լավ ընտրություն կլիներ:
Այս առասպելական բաղադրատոմսը նման է տապալված պանրի տասներորդ իշխանությանը: Չաղացած պանրի, փխրուն բեկոնների եւ յուղալի ավոկադոյի համադրությունը պարզապես չի կարող լինել:
Orzo- ը բրնձով ձեւավորված մակարոն է: Դուք պետք է պատրաստեք մակարոնին այս բաղադրատոմսի համար, բայց այնուհետեւ պարզապես միացրեք ամեն ինչ տապակած ճաշատեսակով եւ թխեք մինչեւ փխրուն ու համեղ:
Ընդամենը յոթ բաղադրիչները համատեղում են այս հրաշալի բաղադրատոմսը, որը մեկ ուտեստի ճաշ է: Ձեզ անհրաժեշտ է ավելացնել կանաչ աղցան եւ ընթրիքը րոպեների ընթացքում սեղանի վրա է:
Ռայսը սառեցված է ամբողջովին եփած կոլոլակներով, շատ հավի արգանակով եւ պեստոյի համակցությամբ, հրաշալի հեգնանքով դասական ռիսոտտին պատրաստելու համար, որը սիրտ ու համեղ է:
07-ից 10-ը
Սպագետի Carbonara Recipes
Սպագետի Կարբոնարա: Լինդա Լարսեն
Ես երբեք այս բաղադրիչի բաղադրիչ չեմ: Սա կեռ է, որը պատրաստ է րոպեներով, երբ ես շատ հոգնել եմ եփել: Պարզապես մի քանի բաղադրիչները միանում են 20 րոպեից պակաս լրացուցիչ ընթրիք պատրաստելու համար:
Սենդվիչը կարող է շատ գոհացուցիչ ընթրիք, հատկապես, երբ այն այնքան համեղ է, որքան այս մեկը: Ես սիրում եմ այս հեշտ բաղադրատոմսում հյուսվածքների եւ համային տեսականի համադրություն:
Վերջապես, Salmon Burgers- ը ընդամենը մի քանի րոպե հեռավորության վրա: Պահպանեք պահածոյացված սաղմոն սառցարանում սառցարանում եւ սառեցված անգլերեն անուշաբույր հացահատիկներում եւ կարող եք ստանալ այս բաղադրատոմսը պատրաստակամորեն: Զովացրեք այն լոլիկով կամ կանաչ աղցանով, մեծ ճաշի համար: