Այս burger բաղադրատոմսը լցված է համեղ բույրով: Ոչ միայն չամանները ունեն Cajun բռնկում, այլեւ այնտեղ կա նաեւ մեղմ համեմված խորովածի սոուս:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ աղացած տավարի միս
- 1/4 բաժակ խորովածի սոուս
- 1 ձու (թույլ ծեծված)
- 3 կանաչ սոխ (նուրբ թակած)
- 3 ճաշի գդալ չոր հաց փշրանքներ
- 1 ճաշի գդալ Cajun համեմունք
- 1 ճաշի գդալ մանանեխ
- 1 թեյի գդալ
- Կաժունի համեմունք
- 4 շերտ Չեդեր պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat grill բարձր ջերմության համար: Խառնել աղացած տավարի միսը , ձուը, հացի փշրանքները , կանաչ սոխը, մանանեխը եւ 1 ճաշի գդալ Քաջունը:
- Ձեւը կազմված է 4 շերտով:
- Մի փոքր ամանի մեջ միացրեք 1 թեյի գդալ Cajun համեմունքներ խորովածի սոուսում:
- Lightly oil grill եւ եփել patties 5 րոպե մեկ կողմի կամ ցանկալի doneness. Խոհարարության վերջում պանիրը կաթնաթթվով կպցրեք եւ ծառայեք բուրգերների վրա, որոնք աչքի են ընկնում խորոված սոուսով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 578 |
| Ընդհանուր ճարպ | 35 գ |
| Հագեցած ճարպ | 17 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 213 մգ |
| Նատրիում | 2,527 մգ |
| Ածխաջրեր | 14 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 49 գ |