Դրանից առաջ ընթանալ արագ ու հեշտ դինդրեյմեր
Շաբաթվա ընթրիքները կարող են վտանգավոր լինել երեխաների ծնող ծնողների համար: Շաբաթվա ընթացքում մի քանի լրացուցիչ ճաշատեսակներ պատրաստելը սթրեսը հեշտացնում է: Պարզապես դրանք բացվում են միանգամյա գիշերում միանգամյա ընթրիքի վառարանում: Դանդաղ սալահատակները նաեւ խնայում են ժամանակը: Մի փոքր առաջընթացի նախապատրաստությամբ, շաբաթվա ցանկացած գիշեր կարող եք տուն վերադառնալ տուն:
01-ը 03-ից
Հեշտ Enchiladas - Եգիպտացորենի տորտիլյաս լցոնած պանրովwww.pineappleandcoconut.com/Getty Նկարներ Բարձրապես հարմարեցված enchiladas- ները հեշտացնում են շաբաթվա ընթրիքի համադրությունը պարզ աղցանով: Սկսեք այս հիմնական բաղադրատոմսը պանրի լցոնված էչլիլադասի վրա, ապա դրեք ձեր սերմնահեղուկը սոուսի տարբերությամբ, ավելացնելով սանրված միսը կամ փորձելով տարբեր տեսակի պանիր: Նախատեսված հարմարության համար նախաճաշը գարնան առաջ կամ առավոտյան հավաքեք, եթե ժամանակը թույլ է տալիս, ծածկել փայլաթիթեղով եւ պահել այն սառնարանի մեջ, մինչեւ պատրաստ լինեք պատրաստել:
02-ից 03-ը
Չիլի Կոլորադո - տավարի մի կարմիր չիլիի սոուսումՉիլիական Կոլորադո-ի կողքին, հարմարավետության շնորհիվ, ԱՄՆ-ի հարավ-արեւելյան եւ հյուսիսային Մեքսիկայի դասական կերակուրն է: Լուսանկարը (c) Lisa Hubbard / Getty Images Այս ընտանիքի ֆավորիտը թույլ է տալիս շպրտել բոլոր բաղադրիչները ձեր դանդաղ կաթսայի խնձորի մեջ, որը կարելի է պահել սառնարանում մինչեւ 24 ժամ: Առավոտյան ծառայում օրվա ժամերին, առավոտյան սառնարանից վերցրեք խցանը, այն տաքացնող մասում դրեց եւ ցածրացրեց: Ժամանակի ընթրիքով գլորում են, դուք ունեք խոհարարական զովացուցիչ ըմպելիք: Ջերմեք որոշ տոտիլաներ, եւ ձեր կերակուրը պատրաստ է գնալ:
03-ից 03-ը
Հավի Չիլի Verde - հավի մի կանաչ Չիլիի սոուսումԽոզի միսը Կանաչ Սոուսում հայտնի ճաշատեսակ է բազմաթիվ տարբերակների համար, որոնք վայելում են հարավաֆրիկյան Միացյալ Նահանգներից բոլորը, Հյուսիսային, Կենտրոնական եւ Մեքսիկայի միջոցով: ֆոտո (գ) Բրյուս Գիֆֆորդ / Getty Images Այս ամբոխը հաճելի է մի քանի քայլով, բայց դա պահանջում է որոշակի ձգտում, ուստի ավելի լավ հանգստյան օր է տալիս: Դուք կարող եք պահել այն սառնարանում մինչեւ շաբաթվա ընթացքում ճաշի կամ սառեցնել այն ծառայելով չափերի մասերում `ավելի երկար պահելու համար: Ծառայել այն անուշահոտ աղցանների, բրնձի եւ բեռնարկղերի զանգվածով, ինչպիսիք են ցրված պանիրը, թակած սոխը, թակած կալանթոնները եւ կրաքարի շերտը: