01-ից 06-ը
Կծու թայերեն հավի աղցան փաթեթավորեք քնջութի գետնանուշ սոուսով
Թայերեն գետնանուշ հավի աղցան փաթեթավորեք: Խորոված պանիր Սոցիալական Այս կծու թայերեն հավի աղցան շերտավորվելով քնջութի գետնանուշով սոուսով `հիանալի այլընտրանք է մայոնեզի վրա հիմնված հավի աղցան բաղադրատոմսերին: Սպիտակուցներով եւ համեմունքներով փաթեթավորված, քնջութի գետնանուշ սոուսը բեռնված է բուրմունքով եւ կատարում է զարմանալի մեղավոր հացահատիկ:
02-ից 06-ը
Banh Mi- ի հետ Cilantro Lamb Meatballs- ի միջոցով
Banh Mi- ը `Cilantro Lamb Meatballs- ի հետ: Խորոված պանիր Սոցիալական Այս banh mi սենդվիչը cilantro գառան կոլոլակով առանձնանում է խոտի գառան կոլոլակներով, Sriracha, kewpie մայոնեզ, խոտաբույսեր եւ թթու վարունգ: Միս կերեք : Փորձեք օգտագործել փափուկ պղպեղի ձվի կամ որոշ տապակած tofu օգտագործումը:
03-ից 06-ը
Թայերեն տոստ, գետնանուշով, Սրիրաչա եւ Քիլանտրով
Open Faced Թայերեն սենդվիչ: Խորոված պանիր Սոցիալական Այս թայերեն տոստը, գետնանուշ կարագի, սերիրայի եւ cilantro- ի յուրահատուկ ու համեղ նախաճաշի համը:
Այս բաղադրատոմսի ավելի պարզ տարբերակն ի սկզբանե հայտնվեց Bon Appetit ամսագրում, սակայն այնուհետեւ ուժեղացրեց մեղրը ավելացնել հավասարակշռված ու աղի համը: Եթե դուք անծանոթ այս տեսակի նախաճաշի մասին, գետնանուշ կարագի տոստը պարզ եւ արագ միջոց է ձեր համակարգում սպիտակուցներ ստանալու համար եւ օգնում է բարձրացնել արյան շաքարի մակարդակը: Երբ սերիկարը, կիտրոնի հյութը եւ կալանտրոն ավելացվեն, այս բաց թթու թենիսյան սենդվիչն ավելի գրավիչ է եւ շատ ավելի հետաքրքիր: Թեեւ դա հնչում է տարօրինակ տեսք, հավատացեք ինձ, երբ փորձեք այս թայական կենացը, դուք կունենաք նոր գնալ նախաճաշ, որը արագ, հեշտ եւ համեղ է: Եվ ամենից լավը, դա լավ է ձեզ համար:
04-ից 06-ը
Թայլանդի գարնանային շերտը ոգեշնչված շոգեխաշած բլիթներ
Բուսական Steamed Buns. Խորոված պանիր Սոցիալական Պատկերացրեք, թե արդյոք թարմ թարմ թայլանդական գարնանային գիծը համակցում է իր բարությունը մի չինական շոգեխաշած բանջարի հարստությամբ:
Դե, դա այն է, ինչ տեղի է ունենում այս գարնանային ռոլում ներշնչված գոլորշիների վրա : Այսպիսով գնացեք եւ փոխեք բրնձի թուղթը այս փոքրիկ քաղցր, թեթեւ եւ թխված շոգեխաշած buns- ի համար եւ ավելացրեք մի կծու ձիթապտղի սոուսի քաղցր մի տիկնիկ, մի քանի յուղալի շոկոլադով ավոկադո, գազարով եւ վարունգ տուրերով, թխած թթու կարմիր սոխով, կծու jalapenos եւ umami հարուստ hoisin սոուսով: Եթե ձեզ դուր է գալիս տաք, ապա մի քիչ sriracha կամ sambal ավելացրեք եւ պատրաստվեք գրեթե կատարյալ հանցանքի անթերի վերաբերմունքի մեջ:
05-ից 06-ը
Curried Meatball Sliders- ը
Curried Meatball Sliders- ը: Խորոված պանիր Սոցիալական Այս խորոված կոլոլակով լոգանքները համատեղում են կիվի կոլոլակները, կեռասի պղպեղը եւ տա հեյ ռեյիլը `ֆրանսիական հացի երկու հատվածի տապակած շերտերի միջեւ:
Այս բաղադրատոմսի տատանումների համար փորձեք փոխարինել կարմիր քորին դեղին քարի համար եւ ավելացնել մանրացված գետնանուշ, թթու բամբուկի կադրեր եւ ցիտրուսային գազար սալոր: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել կանաչ curry բազան եւ մի քանի այլ ծղոտե ներքնակներ, ինչպիսիք են թարմ լոբու ծիլերը, անանուխի եւ cilantro- ի մի քանի ծիլերը եւ թարմ կրաքարի հյութի ճզմումը:
06-ից 06-ը
Curry հավի աղցան սենդվիչ բաղադրատոմսը
Curry հավի աղցան բաղադրատոմսը: Խորոված պանիր Սոցիալական Այս ամուր եւ համեղ Curry հավի աղցան սենդվիչը պատրաստվում է հունական մածունի եւ մայոնեզի խառնուրդով, այն ունի շատ ավելի թեթեւ համ, ավելի առողջական առավելություններ, քան ձեր տիպիկ կալորիականությամբ փաթեթավորված հավի աղցան: Հունական յոգուրտը ոչ միայն ապահովում է գեղեցիկ տգեղ կծում, այլ նաեւ լի է պրոբիոտիկներով եւ կենդանի մշակույթներով, որոնք օգնում են օգնության մարսողություն եւ արագացնում նյութափոխանակությունը: