Հին մոդայիկ կանաչ լոլիկի փոշի բաղադրատոմսը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 կվարտա լոլիկ (կանաչ, թակած)
- 1 1/2 կվարտա արվեստի խնձոր (փռված, թակած)
- 2 բաժակ չամիչ
- 1 բաժակ currants
- 1/2 բաժակ շաքարով կիտրոն (կիտրոն կամ նարնջի կեղեւ)
- 2 թեյի գդալ աղացած դարչին
- 1/4 թեյի գդալ աղացած բոլորը
- 1/4 թեյի գդալ աղացած գորգեր
- 1 1/2 - ից 2 թեյի գդալ աղ
- 3 բաժակ շագանակագույն շաքար (ամուր փաթեթավորված)
- 3/4 բաժակ քացախ
- 1/4 բաժակ կիտրոնի հյութ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները խոշոր ծխախոտի մեջ: (Խուսափեք մոխրագույն գույնից, եթե դուք մտադիր եք սառեցնել քաղցրավենիքը:)
- Խոհարար խառնուրդը դանդաղ է, մինչեւ այն նուրբ եւ հաստ, մոտ 1 ժամ կամ ավելի: Խառնել հաճախակի խուսափելու համար:
- Կարող է թափել եռացող խառնուրդը տաք, ստերիլ բանկաների մեջ, թողնելով 1/2 դյույմ գլխամասային տարածություն; կնքումը անմիջապես:
- Գործընթացը եռացող ջրի լոգարանում 20 րոպե: Պահել զով չոր տեղում:
- Սառեցնել, սառը սննդամթերքի փաթեթավորեք սառնարանների կամ բեռնարկղերի մեջ, թողնելով ընդամենը մեկ դյույմի գլխամասային տարածություն: Կնքումը եւ սառեցնելը անհապաղ:
Ավելի կանաչ լոլիկ
Դասական տապակած կանաչ լոլիկ
Տապակած կանաչ լոլիկ II
Վառարան տապակած կանաչ լոլիկ
Կանաչ տոմատի Ketchup
Թխած կանաչ լոլիկ
Դասական տապակած կանաչ լոլիկ
Տապակած կանաչ լոլիկ II
Վառարան տապակած կանաչ լոլիկ
Կանաչ տոմատի խաշ
Կանաչ տոմատի տորթ
Կանաչ տոմատի թթուներ
Կանաչ տոմատի Chutney
Կանաչ լոլիկի վերամշակում
Կանաչ տոմատի բաղադրատոմսերի ինդեքս
Տոմատի բաղադրատոմսեր
Թթուներ եւ պահածոներ
Բուսական ուտեստներ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 95 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 109 մգ |
| Ածխաջրեր | 25 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |