Կարտոֆիլի պանիր Պիրոգի բաղադրատոմս (Pierogi Ruskie)

Այս լեհական կարտոֆիլի պիերոգիի բաղադրատոմսը կամ պիերոգի ռուսկի (pyeh-RROH-ghee RROOSS-kyeh) բաղկացած է խմորից Marek (Mark) Widomski, հիմնադիր եւ Լեհաստանի Կրակով քաղաքի խոհարարական ինստիտուտի տնօրեն:

Pierogi ruskie լեհական պտուղների ամենատարածված տեսակների շարքում են: Հակառակ, թե ինչն է հավատում մարդկանց, դա չի թարգմանում «ռուսական պիերոգի»: Դա իրականում նշանակում է Ռուտենյան կամ Ռուսին պիերոգի:

Ruthenians կամ Rusyns- ը հայտնի է նաեւ որպես Carpatho-Rusyns եւ բաղկացած է արեւմտյան Ուկրաինայում, արեւելյան Սլովակիայում եւ հարավային Լեհաստանի հյուսիսային Կարպատյան լեռների ժողովուրդներից: Այս տարածքը նաեւ հայտնի է որպես Գալիաիա անգլերեն (Galicja in Polish, Halic in Slovak եւ Halchyna է ուկրաիներեն):

Շեֆ Մարկը եւ նրա աշխատակիցները ամեն ինչում առաջարկում են գյուղացիական կերակուրից մինչեւ կերակուրային խոհանոց, դրանք հարմարեցնելով անհատի կարիքներին, լեհերեն, անգլերեն եւ այլ լեզուներով: Լավագույն արդյունքների համար մի խմեք կարտոֆիլը, օգտագործեք մանրաթել կամ խառնիչ:

Եթե ​​չես կարողանում գտնել չոր փխրուն պանիր, ապա դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական ֆերմերային պանրի զրոյից:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Խառնել կարտոֆիլը եւ պատառաքաղ խառնուրդը կամ բրինձը (չխմել), խառնել սոխով եւ ֆերմայի պանիրով: Լավագույն արդյունքների համար, ըստ շեֆ խոհարար Մարկի, ամբողջ կարտոֆիլի մի քանի կտորներ պետք է մնան: Season համտեսել եւ մի կողմ դնել:
  2. Տեղադրեք 2 գավաթ ալյուր մի մեծ գունդ կամ աշխատանքային մակերեւույթում եւ լավ կենտրոնացրեք կենտրոնում:
  3. Կտրեք ձվի մեջ, միաժամանակ ավելացրեք աղը եւ մի քիչ գոլ ջուր:
  4. Խմորը միասին բերեք, լավ խմորելով եւ անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի ալյուր կամ ջուր: Խմորը բաժանեք կիսով չափ եւ ծածկեք այն ամանի կամ սրբիչով: Թող հանգիստ մնա 20 րոպե:
  1. Հյութալի աշխատանքների մակերեւույթի վրա, խտացրեք խմորը բարակ եւ կտրեց 2 դյույմ կլոր կամ ապակիով:
  2. Գդալով լցնում բաժինը, յուրաքանչյուր շրջանակի կեսին:
  3. Կտրել խմոր կեսը եւ կրճատել եզրերը: Հավաքեք քերծվածքները, ռերոլը եւ լրացրեք: Կրկնել խմորի մնացած կեսը:
  4. Թխել թխվածքաբլիթը ալյուրով եւ տեղադրեք լցված պիերոգիի վրա մեկ շերտով: Սահմանեք թեյի սրբիչով:
  5. Բերել խաշած ջրի մեծ, ցածր կաթսա: Կրճատում է պիերոգիում մոտ վեցը: Վերադարձ դեպի եռալ եւ կրճատել ջերմությունը: Երբ պիերոգիան բարձրանում է մակերեւույթին, շարունակում է մի քանի րոպե եփ գալ:
  6. Հեռացրեք մի հատվածով գդալով եւ դոնդողի համար համով: Երբ բավարարված է, հեռացրեք մնացած պիերոգիները, սեղմված գդալով, սպասքների պնակին:
  7. Ծառայել տաք է կարամելացված սոխով կամ սվվարկիով (խոզի կոտլինգներ ) կամ տապակած բեկոն կտորներով, եւ թթվասերի տապակով :
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 105
Ընդհանուր ճարպ 3 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 20 մգ
Նատրիում 273 մգ
Ածխաջրեր 16 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 4 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):