Այս հեշտ tater tot casserole- ը բոլորը մեկի սննդով է, որը պատրաստ է պատրաստել եւ թխել, եւ դա կերակուր է ձեր երեխաներին:
Ես խառնել եմ բանջարեղենով, բայց կարող ես օգտագործել ձեր ընտանիքի սիրած բանջարեղենը: Կաթնային ապուրի կրեմը կարող է փոխարինվել սնկով ապուրի կրեմով:
Ծառայել կաղամբով կամ աղցանով եւ թխվածքաբլիթներով:
Տես նաեւ
Simple Slow կաթսա Tater Tot Casserole
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/4 - ից 1 1/2 ֆունտ նիհար աղացած տավարի միս
- 1 բաժակ թակած սոխ
- 1/2 թեյի գդալ սխտոր փոշի
- 2 բաժակ սառեցված խառը բանջարեղեն, եփած մինչեւ մրցույթի
- 1 կարող (10 3/4 ունցիա)
- խտացրած սնկով ապուր
- 2 թեյի գդալ Worcestershire սոուսով
- 2 բաժակ կտրատած Չեդդեր պանրով, բաժանված
- աղ եւ պղպեղ, համտեսել
- 16 ունցիա սառեցված կարտոֆիլի նագագրերը (1/2 տոպրակ), ինչպիսիք են Tater Tots® կամ նմանատիպ
Ինչպես դարձնել այն
- Տաքացրեք ջեռոցը մինչեւ 350 ° F. Կարագը 9-դյույմ քառակուսի թխվածքաբլիթ:
- Մեծ ջերմության վրա, միջին ջերմության վրա, շագանակագույն տավարի միսը թակած սոխով, բորբոքվելով, մինչեւ տավարի մոխրագույնը այլեւս վարդագույն չէ, եւ սոխը փափկվում է: Խառնել սխտորի փոշի, խառը բանջարեղեն, խտացրած ապուր, Worcestershire սոուս եւ 1 բաժակ շերտավորված պանիր: Խառնել խառնուրդին:
- Ճաշ եւ սեզոն աղ եւ պղպեղով, համտեսել:
- Գդալ գետնին տավարի խառնուրդի մեջ պատրաստված թխվածքաբլիթի մեջ: Վերեւ կարտոֆիլով եւ մնացած պանիրով:
- Պտուղը ծածկել փայլաթիթեղով եւ թխել 50 րոպե: Հեռացրեք փայլաթիթեղը եւ շարունակեք թխել 15 րոպե, կամ մինչեւ աղցան փխրուն եւ կարտոֆիլ պատրաստել միջոցով:
Ծառայում է 4-ից 6:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Բեռնված Պիցցա Մակարոնեղեն Casserole
25 Մրցանակակիր արժանի տեղական տավարի մսով բաղադրատոմսեր
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 829 |
| Ընդհանուր ճարպ | 58 գ |
| Հագեցած ճարպ | 32 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 17 գ |
| Խոլեստերին | 230 մգ |
| Նատրիում | 778 մգ |
| Ածխաջրեր | 25 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 53 գ |