Հինգ բաղադրիչ խառնել տապակած բաղադրատոմսեր

Տապակել բաղադրատոմսերը այնքան արագ եւ հեշտ են: Որպեսզի խառնաշփոթ, բաղադրիչները կտրվեն փոքր եւ բարակ կտորների մեջ, որպեսզի նրանք շատ արագ ուտեն: Որպես բոնուս, այս պատրաստման մեթոդը բավականին առողջ է. սնուցիչները պահվում են եւ շատ քիչ ձեթ է անհրաժեշտ սննդամթերքի պատրաստման համար: Այս մեթոդը արդեն արագ է. միակ միջոցն այն արագացնելու համար է ստեղծել հինգ բաղադրիչ խառնել տապակած բաղադրատոմսեր:

Նախքան սկսելը կարդացեք Արագ խմորիչներով:

Իսկ կատարյալ բրնձի համար ծառայելու ձեր կերակուրը, տեսեք «Perfect Rice» - ի համար «Արագ խորհուրդներ» :

Դուք կարող եք փոխել կամ ավելացնել բաղադրիչները այս հեշտ բաղադրատոմսերին, եթե ցանկանում եք: Օրինակ, եթե ծնեբեկը սեզոնի ժամանակ չէ, օգտագործվում է կանաչ լոբի: Փոխարինեք մանր ծովախեցգետիններ ծովախեցգետնի համար, կամ օգտագործեք դեղձի խառնուրդը ծիրանի խառնուրդը: Օգտագործեք ձեր երեւակայությունը եւ վստահ եղեք, որ գրեք ձեր կատարած փոփոխությունները, որպեսզի կարողանաք վերարտադրել ձեր գլուխգործոցը:

Իմ բոլոր հինգ բաղադրիչի բաղադրատոմսերը չեն համարում աղ, պղպեղ, ջուր, եգիպտացորեն եւ նավթ: Այնպես որ, ստացեք ձեր woks եւ spatulas պատրաստ; եկեք խթանել-տապակել!

Հինգ բաղադրիչ խառնել տապակած բաղադրատոմսեր

• Հավի լոլիկի եւ ծնեբեկի խառնուրդը
  Այս գերծանրքաշային եւ հեշտ թափանցիկ տապակած բաղադրատոմսը օգտագործում է ծնեբեկ եւ կեռ լոլիկ, թարմ տեսք եւ համը հավի համար:
• Shrimp Fried Rice
  Դադարեցրեք ձեր տեղական չինական ռեստորանում եւ ձեռք բերեք որոշակի պատրաստված բրինձ, որպեսզի այս գույնզգույն խառնաշփոթը ավելի հեշտ լինի:
• Հավի եւ Asparagus Stir-Fry
  Այս պարզ ու համեղ բաղադրատոմսը կատարյալ ճաշատեսակ է, որը ձեզ կներկայացնի խառնաշփոթության բուրմունքներին եւ տեխնիկներին:

• Տավարի եւ բանջարեղեն
  Օգտագործեք մնացորդային տապակած տավարի համար, այս սուպեր հեշտ թափանցիկ տապակած բաղադրատոմսով, կամ ձեռք բերեք մի կտոր տավարի միս:
• Ասիական ծիրանի հավ
  Ծիրանի կեղեւը գունագեղ, առողջ եւ համեղ թափահարած տապակած ճաշի գաղտնի բաղադրիչն է:
• Kung Pao խոզի միսը
  Ձեռքած բրոկկոլի սալ եւ Սչեսուան տապակած սոուսը միացրեք խոզի ճարպով տաք եւ համեմված սուպեր ճաշի համար:

• Բուսական խառնել տապակել
  Այս նրբագեղ եւ պարզ բաղադրատոմսը օգտագործում է թարմ բանջարեղեն եւ պանիր է պատված, դարձնելով այն մի փոքր տարբերվող ավանդական տապակած բաղադրատոմսերից:
• Orange Խոզապուխտով տապակել
  Ես սիրում եմ այս հեշտ բաղադրատոմսը: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, կտրատեք հավի մեջ շերտերը, ապա եփել, իսկ ընթրիքը պատրաստ է 10 րոպե:
• Հավի հետ պղպեղով խառնել տապակել
  Սառեցված պղպեղը եւ սոխը այս գունագեղ ու առողջ բաղադրատոմսի դյուրանցման բաղադրիչն են: Այն պատրաստ է րոպեներով, քանի որ դուք չեք պատրաստվում ծխախոտը կտրել:
• Խոզի եւ սոխով Orange Գարնանով
  Orange խնձորն ու չիլիի սոուսը այս հեշտ թափթփոց տապակել բաղադրիչներն են: