Այս փոքրիկ տապակած թխվածքաբլիթները թեթեւ են օդից, սակայն փաթեթավորված անանուխի համով եւ շոկոլադե չիպսերով ավելացվում են լրացուցիչ անկում: Դա մեծ զուսպ կլինի, որպեսզի ոչ պակաս փխրուն պես: Գնեք դրանք խանութում եւ վճարեք բախտ: Կատարել դրանք տան համար pennies. Լավ է սնձան ազատ եւ ցածր յուղայնությամբ դիետաները : Եթե դուք չկորցնեք շոկոլադի չիպսերը, դրանք ճարպ չկա:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 խոշոր ձու սպիտակ գույն, սենյակային ջերմաստիճանում
- 1/4 թեյի գդալ քսուք կրեմ
- 1 բաժակ գերծանրաբեռնված շաքարավազ (տես Ծանոթագրություն)
- 1/2 թեյի տանձի անանուխի քաղվածք (օգտագործեք անանուխի քաղվածք, ավելի ուժեղ բուրմունքով)
- 1/2 բաժակ մանրանկարչություն կիսաթափանցիկ
- շոկոլադե չիպսեր
- 3 կաթիլ կանաչ սննդի գունավորում (ըստ ցանկության - տես Notes)
Ինչպես դարձնել այն
15 րոպե սառեցրեք գավաթը եւ ծաղրածուները:
Preheat ջեռոցում մինչեւ 250 F. Line հետ կամ մագաղաթյա թուղթ:
Ծեծել ձվի սպիտակները եւ կրեմի կրեմը բարձր արագությամբ, մինչեւ փափուկ պիկերի ձեւը: Մի անգամ շաքարավազի մի ճաշի գդալ ավելացրեք, մինչեւ որ բոլոր շաքարը ներառված լինի եւ հալված լինի մեռեղի մեջ: The ցուրտը պետք է լինի փայլուն եւ ձեւավորի խիտ գագաթներ:
Փաթաթել անանուխի կամ անանուխի քաղվածքների, մանրանկարչություն շոկոլադի չիպսեր եւ ընտրովի սննդի գունավորում:
Կաթիլային թեյի գդալով թխվածքաբլիթները (կամ օգտագործեք խմորեղեն տոպրակ ) վրա պատրաստված թխուկ թերթիկների վրա, տեղադրելով բլիթները մոտավորապես 1 դյույմ հեռավորության վրա: (Ցանկանում եք, որ այս խայծը չափավոր լինի ամբողջ cookie- ն ձեր բերանին փակցնելու համար: Ավելի մեծը լավն է, բայց դանդաղ խառնաշփոթ է դնում նրանց մեջ:
Թխել մոտ 1 ժամ մինչեւ թունդ եւ չոր: Անջատեք ջեռոցում, բայց միացրեք միրգու թխվածքաբլիթները ջեռոցում `մինչեւ 2 ժամ չորացնելը:
Պահել հերմետիկ կոնտեյներով:
Արտադրանքը `շուրջ 5 տասնյակ միրգու թխվածքներ, կախված չափից
Նշում. Եթե չկարողանաք գտնել գերծանրքաշային շաքարավազ, ապա 1 բաժակ գումարած 1 թեյի գդալ շաքարավազը փոքր է եւ գործընթացը մոտ 2 րոպե: Մի օգտագործեք հրուշակեղենի շաքարը: Այն պարունակում է հացաբուլկեղեն: Այն ստիպում է նրանց տեսք գտնել խանութ, բայց կարող է բաց թողնել: Մի անհանգստացեք, եթե մարտկոցը շատ պայծառ է թվում: Գույնը fades որպես թխվածքաբլիթներ թխել.
Առաջարկվող համապատասխան բաղադրատոմսեր
• Brownie Crackle- ի բլիթները բաղադրատոմսը
• Coffee Meringue Համբույր Recipe- ը
• Orange Շոկոլադե Chip Meringue Cookies բաղադրատոմսը
• Նապաստակ Fudge Meringue Cookies բաղադրատոմսը
• Շոկոլադե շոկոլադե բույրը բուսակերների բաղադրատոմսը
• Գետնանուշ կարագ եւ ժելե թխվածքաբլիթներ (PBJ Cookies) Recipe
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 87 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 24 մգ |
| Ածխաջրեր | 15 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |