Սա մակարոն եւ հավի ճաշի բաղադրատոմս է, որը կոչ է անում հավի եւ թակած ձիթապտուղներ, ինչպես նաեւ այլ բանջարեղեն եւ բաղադրիչ: Դա համեղ ճաշատեսակ է ընտանեկան կերակուրի համար, կամ վերցնել այն potluck ընթրիք, տպավորելու ձեր ընկերներին եւ հարեւաններին:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/4 բաժակ պղպեղի անկյուն մակարոն
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 1/4 բաժակ նուրբ թակած սոխ
- 4 ունցիա սունկ, կտրատած
- 2 ճաշի գդալ թակած կանաչ պղպեղ (մոտավորապես փոքրիկ զանգի պղպեղի կեսը)
- 2 ճաշի գդալ շաքարավազ, կիտրոնով լցոնված ձիթապտուղ
- 4 ունցիա (1 բաժակ) կտրատված կտրատված Չեդդեր պանիր
- 1 բաժակ թթվասեր
- 1 թեյի գդալով համեմված աղ
- 1 թեյի գդալ պղպեղ
- 1 1/2 բաժակ գդալով պատրաստված հավի
- 1/4 բաժակ կաթ
- 1/2 բաժակ փափուկ հաց փշրանքներ, տապակվելով 1 ճաշի գդալով հալված կարագի համար `հավի խաշելու համար
Ինչպես դարձնել այն
Ջեռոցը ջեռուցում է 350 ° F (180 ° C / Գազ 4): Կարագ 1 1/2 կվարտա թխում ուտեստ:
Մակարոնին եփեք աղած ջրի մեջ, փաթեթային ուղղություններից հետո. ցամաքեցրեք եւ դրեք մեծ ամանի մեջ:
Մի մեծ թխվածքով կամ սաթե տապակի մեջ միջին ցածր ջերմության վրա հալեցնում է կարագը: Ավելացնել թակած սոխ, սունկ եւ թակած կանաչ պղպեղ: Խոհարար, հաճախ եռանդուն, 3-4 րոպե, կամ մինչեւ սոխը փափկացվում է, եւ սունկը կարմրացվում է:
Ավելացնել ձիթապտղի քաղցրավենիք խառնուրդը մակարոնին կտրատած ձիթապտուղով, սանրված պանիրով, թթվասերով, աղով եւ պղպեղով, հավով եւ կաթով:
Պատրաստի հավի եւ մակարոնի խառնուրդ պատրաստված թխում ուտեստին:
Մակարոնեղենի եւ հավի գոմաղբի վերին մասում ցորենի կարագի ցանել:
Թխել 25-ից 35 րոպե, կամ մինչեւ աղցան փխրուն, եւ հացահատիկի խարխլումը թույլ թույլ է:
Դուք կարող եք նաեւ հավանել :
Խորոված հյութ լուցինայի եւ կաժունի սերուցքի սոուսով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 570 |
| Ընդհանուր ճարպ | 38 գ |
| Հագեցած ճարպ | 18 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 146 մգ |
| Նատրիում | 872 մգ |
| Ածխաջրեր | 20 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 36 գ |