Այս նռան ժելե բաղադրատոմսը պահանջում է շատ պտուղներ, բայց երբ այն արել եք, դուք կհամաձայնեք դա առասպելական եւ արժե ծախսել:
Եթե թարմ նուռը մատչելի չէ կամ շատ թանկ է, դուք կարող եք փոխարինել խանութից գնել նռան հյութ, դյուրանցման համար: Օգտագործեք 3 1/2 բաժակ հյութ 1/4 բաժակ ջուրով:
Եթե ժամանակն է խնդիր, դուք կարող եք ձեռք բերել նուռ սերմեր , որոնք հայտնի են որպես arils, արդեն հեռացվել են միրգ, թեեւ նրանք հակված են թանկ լինել:
Ինչ կարող ես անել նռանով
- Նռան գինեկի սոուսով բաղադրատոմսը . Այս սոուսը հրաշալի համադրություն է աղացած թռչնաբուծության եւ խաշած ծովամթերքի հետ: Լավագույնը, դա մի քանի րոպեների ընթացքում միավորում է:
- Նռան տորթ բաղադրատոմսը : Այս տորթը շատ թեթեւ փխրուն է, պատրաստվում է նռան հյութով եւ տորթ ալյուրով: Այն կարելի է ներկայացնել պարզապես հրուշակեղենի շաքարի փոշին կամ սառեցված ձեր սիրած սերուցքի պանիրով կամ կարագի սառույցով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 10 մեծ
- նուռները (փռված, մեմբրանները հեռացվում են, սերմերը առանձնացված եւ լվացվում են)
- 1/2 բաժակ ջուր
- 1 (3 ունցիա) տոպրակ հեղուկ պեկտին (կամ 1 (3 3 / 4- ից մինչեւ 2 ունցիա) տուփ
- չոր պեկտին )
- 2 ճաշի գդալ
- կիտրոնի հյութ
- 6 բաժակ շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղի նռան սերմերը եւ 1/2 բաժակ ջուրը ծանր, ոչ ռեակտիվ պահեստում: Cover եւ եփել 10 րոպե, մինչեւ սերմ սափրագլուխները նուրբ են դիպչել:
- Տեղադրել քամոց մի մեծ գավաթ կամ գավաթ: Գիծը գցեք շաքարավազի լայնածավալ շերտով: Լցնել նռան սերմերը եւ հեղուկը: Կպչեք շերտերի ծայրերը մի քսակ: Պտտեք եւ սեղմեք տոպրակը, հանեք բոլոր հյութերը (ռետինե ձեռնոցներ հագեք, որպեսզի ձեր ձեռքերը չեն լցված):
- Վերացրեք սերմերի քսակը: Չափել նռան հյութը: Ձեզ հարկավոր է 4 բաժակ (ավելացրեք ջուր, ցանկացած տարբերություն կազմելու համար):
- Եթե օգտագործեք հեղուկ պեկտին ` տեղադրեք նռան հյութը, կիտրոնի հյութը եւ շաքարավազը, միջին խոշոր ջերմության վրա գտնվող 10 կՎտ հզորության անանցանելի պահեստում: Բաղադրություն բերեք: Ավելացնել պեկտին եւ վերադառնալ մի գլանվածք: Շարունակեք եռացնել 1 րոպե, անընդհատ խառնելով:
- Եթե օգտագործեք չոր պեկտին ` տեղադրեք նռան հյութը, կիտրոնի հյութը եւ պեկտինը, միջին խոշոր ջերմության վրա 10 կվտարի ոչ պատռված պաշարների մեջ: Բաղադրություն բերեք: Ակտիվացրեք շաքարավազ եւ վերադարձեք գլանվածք: Շարունակեք 2 րոպե եփել, անընդհատ խառնելով մինչեւ շաքարը լիովին լուծարվի:
- Լրացրեք տաք, ստերիլացված բանկա նռան ժելեով, եզրագծի 1/4 դյույմ ներսում: Սրբել ձողերը եւ պտտվել տաք ստերիլացված կափարիչներով եւ օղակների վրա:
- Տեղադրեք բանկա մի խցիկի վրա խոշոր ծանր բեռնարկղում եւ ծածկել եռացող ջրով: Տաքացրեք 10 րոպե եփ գալ եւ եփ գալ: Հեռացնել բանկաները եւ պահեստավորելուց 2 օր առաջ սառը ջրով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 49 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 1 մգ |
| Նատրիում | 1 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |