aka Rolled Oats եւ / կամ վարսակի ալյուր
Ահա մի քանի սրտանց բաղադրատոմսեր, որոնք պատրաստված են վարսակի ալյուրով: Oatmeal, որը նաեւ հայտնի է որպես վարսակ կամ գլանվածք վարսակ, վաղուց պահանջել է որպես Սուպեր ՈՒտելիք:
01-ը 07-ը
Վարսակի ընկույզով ընկույզով թխվածքաբլիթներFlavia Morlachetti / Getty Images- ը Այս վարսակի ընկույզով ընկույզով պատրաստված թխվածքաբլիթները զարմանալիորեն chewy հյուսվածք եւ ցանկություն `առնվազն մեկ այլ համ:
02-ից 07-ը
Ոչ պղպեղի վարսակի ալյուրի կակաո թխվածքաբլիթներslgckgc / Flickr Ես գիտեի, որ ուզում էի ոչ թե թխել վարսակի ալկոհոլային կաթնաշոռներ իմ դստեր եկեղեցու խմբում: Քանի որ դրանք երեխաների համար էին, ես չէի ուզում բաղադրատոմսով ընկույզով կամ գետնանուշ կարագով: Սա կատարյալ բաղադրատոմս էր:
03-ից 07-ը
Վարսակի հացԲարրի Յի / Getty Images Վարսակի հացը, հացը հաց է, գերազանց է, երբ այն ջեռուցվում է ջեռոցում ջեռուցվում է կամ գետնանուշով կարագով ածխածին: Սա հացից է, որ իմ հայրը ինձ համար պատրաստ էր:
04-ից 07-ը
Oatmeal Bar Cookies- ըԱլեքսանդր Գրուպսսկի / Getty Images Թեեւ դուք կարող եք այս Oatmeal Cookies- ը դարձնել կանոնավոր կաթիլային թխվածքներ, ես նախընտրում եմ դրանք բար թխուկներ պատրաստել: Նրանք ավելի լավն են, քան ցանկացած խանութի կողմից գնված նախաճաշ:
05-ից 07-ը
Apple CrispՈւիլյամ Շոու / Getty Images Սա ամենաթանկ աղանդերից մեկն է, որը կարող եք կատարել: Այս Apple Crisp- ը պատրաստված է շերտավորված խնձորով, որը վարակված է վարսակի ալյուրով / համեմունքով եւ կարագի խառնուրդով:
06-ից 07-ը
Cracker Jack Cookies- ըWestend61 / Getty Images Դուք չեք հավատում, մինչեւ որ համտեսեք նրանց: Այս Cracker Jack Cookies- ը համտեսել է նույնքան շողոքորթած ադիբուդի Քրաքեր Jacks- ի նման: Thanks to Needlepoint 142 ինձ պատմելու այդ մեծ համտեսման բլիթների մասին:
07-ից 07-ը
Անգլերեն FlapjacksDorling Kindersley / Getty Images- ը Ես միշտ մտածում էի, որ flapjacks- ը բլիթներ էին: Ոչ Անգլիայում նրանք չեն: Այս անգլիական Flapjacks- ը բարու բլիթն է , որը կատարվում է երեք տեսակի վարսակի հետ: