Սրտանց բաղադրատոմսեր պատրաստված օսներով

aka Rolled Oats եւ / կամ վարսակի ալյուր

Ահա մի քանի սրտանց բաղադրատոմսեր, որոնք պատրաստված են վարսակի ալյուրով: Oatmeal, որը նաեւ հայտնի է որպես վարսակ կամ գլանվածք վարսակ, վաղուց պահանջել է որպես Սուպեր ՈՒտելիք: