Oatmeal եւ համեմունքներ տալիս այս խնձորի տորթ մեծ համը եւ հյուսվածք, ինչպես նաեւ չամիչ եւ pecans. Տորթը թխում է կատարելության մեջ խողովակի տորթաբլիթում:
Ստացեք ակնարկներ, ճարպերի եւ կալորիաների իջեցման հիանալի առաջարկների համար
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ խնձոր, փռված եւ թակած
- 1/2 բաժակ ջուր
- 1 բաժակ շագանակագույն շաքար, փաթեթավորված,
- բաժանված
- 2 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր, 9 ունցիա
- 1 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ
- դարչին
- 1/2 թեյի գդալ խնձոր
- 1 բաժակ
- արագ ուտելիքներ
- 1/2 բաժակ զմուզի չամիչ
- 1/2 բաժակ թակած պեկանակ
- 2
- ձու, ծեծված
- 1/4 բաժակ հալված կարմրություն կամ չեզոք համային յուղ
Ինչպես դարձնել այն
1. Ջեռոցը ջերմաստիճանը հասնում է 350 ° F (180 ° C / Գազ 4):
2. Յուղը եւ ալյուրը 10-դյույմ խողովակի տորթաբլիթ:
3. Միավորել թակած խնձորները, ջուրը եւ 1/2 բաժակ շագանակագույն շաքարի կաթսայում: Բաղադրություն բերեք միջին ջերմության վրա եւ եփել, հաճախակի խառնելով, մոտավորապես 5 րոպե, կամ մինչեւ խնձորը գրեթե նուրբ: Հեռացրեք շոգից եւ թողեք խնձորի խառնուրդը:
4. Մի խառնուրդի գդալով միացրեք ալյուրը, թխում փոշի, խմորի սոդա, աղ, դարչին, խնձոր, վարսակի ալյուր, չամիչ եւ պեկանակ:
Խեղդել:
5. Խառնել խնձորի խառնուրդը, ձվերը, մնացած շագանակագույն շաքարը եւ յուղը: Խառնել միասին, մինչեւ խոնավանալը:
6. Գդալ խառնել պատրաստված թավայի մեջ: Թխել մոտ 40 րոպե:
7. Խառնել տապակում 10 րոպե: Հեռացրեք մի դարակ ամբողջովին սառը:
8. Ծառայել տորթին տաք կամ սառը:
Տորթը կարող է լրջորեն խառնել 1 բաժակ շաքարավազի խառնուրդով եւ 2 կամ 3 թեյի թեյի տաք ջրի խառնուրդով կամ պարզապես փոշիացված շաքարի փոշին:
Շնորհակալություն Joe Harris- ի հետ կիսվելով այս mouthwatering խնձորի տորթ բաղադրատոմսով:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Apple Walnut Cake եւ Vanilla Glaze
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 211 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 27 մգ |
| Նատրիում | 349 մգ |
| Ածխաջրեր | 33 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |