Cranberry Chutney բաղադրատոմսը խնձորով եւ նարինջով բաղադրատոմսով

Խառնուրդին քացախի ավելացումը ստիպում է այս լոռամիրգին համեմել «չուտունի», այլ ոչ թե ջեմ: Դուք կարող եք փոխարինել կիտրոնի հյութը քացախի համար, եթե նախընտրում եք, եւ դուք կարող եք ավելացնել մի քանի չորացրած լոռամթերք չամիչով: Տեսեք ավելի շատ գաղափարներ խորհուրդների եւ տատանումների մեջ:

Սա խնձորի, նարինջի, ոսկե չամիչի եւ համեմունքների համեղ խնկաման chutney է, կատարյալ խոզապուխտով, թուրինով եւ հավի հիմնական ճաշատեսակներով: Դա տոների համար գերազանց chutney է: Մենք սիրում ենք մի քիչ փոքր ուտել:

Թեեւ դա տնային խնամքի բաղադրատոմս չէ, սակայն լոռամրգի չուտնին կարող է սառեցվել փոքր կոնտեյներով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Միավորել բոլոր բաղադրիչները մեծ կաթսայում. բերեք մի բարկանալ:
  2. Կրճատել ջերմությունը ցածր եւ շարունակել cooking, երբեմն հրահրում, 5 - ից 8 րոպե, կամ մինչեւ լոռամիրգ են bursting.
  3. Փոխանցել լոռամրգի քաթնեյի մի գավաթ եւ սառեցնել մինչեւ սպասարկման ժամանակը:
  4. Extra chutney- ը կարող է սառեցվել փոքր սառնարանային բեռնարկղերում:

Խորհուրդներ եւ տարբերություններ

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Apple Chutney- ն

Տոմատի Chutney

Curried Nectarine Chutney- ն

Balsamic սոխի Jam

Cranberry Orange Հացը `Orange Icing- ով

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 549
Ընդհանուր ճարպ 5 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 8 մգ
Ածխաջրեր 130 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 7 գ
Սպիտակուց 3 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):