Սա պարզ աղացած հավկիթ է, կարագով, վարդազարդով եւ նարինջով: Բաղադրյալ նարնջի սոուսը պատրաստվում է կաթնաշոռով եւ ծառայում է հավի:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 տապակած հավ, մոտ 5 ֆունտ
- 1/4 բաժակ հալված կարագ
- աղ եւ պղպեղ
- 1/2 թեյի գդալ չորացրած կաթնաշոռով խնկունի
- 2 նարինջ, կտրեց կեսը
- 1/4 բաժակ հացահատիկը
- 2 բաժակ նարնջի հյութ
- 1 բաժակ հավի արգանակ
- 1 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Խոզանակ հավի հետ, կարագով; սեզոնով աղով, պղպեղով եւ խնկունով:
- Նարնջի հալոցները հավի խոռոչի մեջ դնել:
- Տապակել 325 ° ջեռոցում, մոտավորապես 2 1/2 ժամվա ընթացքում, կամ օգտագործեք ժամանակի ուղեցույցը հավի փաթեթավորման վրա: Նիստի ամենաբարակ մասում տեղադրված ջերմաչափը պետք է արտադրի առնվազն 165 ° F ջերմաստիճան :
- Հեռացրեք հավի միսը եւ վրանը, փայլաթիթեղով, ջերմ պահելու համար:
- Կափարիչով շոգին դրեք վառարանի վրա միջին ջերմության վրա: Շաղ տալ եգիպտացորենի ցորենի մեջ, եփել, խառնել, մինչեւ հարթ: Հեռացրեք ջերմությունից եւ աստիճանաբար ակտիվացրեք մնացած բաղադրիչները մինչեւ հարթ:
- Բաղադրություն բերեք միջին ջերմության վրա, անընդհատ խառնելով եւ եռացրեք 2 րոպե:
Related Recipes
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1046 |
| Ընդհանուր ճարպ | 58 գ |
| Հագեցած ճարպ | 19 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 22 գ |
| Խոլեստերին | 337 մգ |
| Նատրիում | 468 մգ |
| Ածխաջրեր | 23 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 101 գ |