Լոլիկն այս հնդկական բաղադրատոմսերում վերցրեց դերասանական դեր

Կարող եք մտածել բարձր սննդարար լոլիկի մասին, որպես բուսական, շատերը անում են, բայց բուսաբանները, ըստ էության, դասակարգում են այն որպես պտուղ, քանի որ բույսի սերմերը աճում են հյութալի միջավայրում: Աշխարհի շուրջօրյա ճաշկերույթները օգտագործում են լոլիկ, առօրյա ուտեստներում, խմիչքի կամ հումքի մեջ որպես աղցանի կամ սենդվիչի բաղադրիչ: Լոլիկները սովորաբար հայտնվում են հնդկական խոհարարների մեջ, որպես masala (համեմունքների խառնուրդ), սակայն ամեն օր, եւ հետո հյութալի հասուն լոլիկն առաջատար դեր է խաղում:

• 01-ը 08-ը

  Տոմատի բրինձ

  Հյուսիսային հնդկացիների ծագման տանգի լոլիկի բրնձը մի մեծ ուտեստի բուսական կերակուր է կամ մի կերակրատեսակ ուտեստ: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել այն որպես լցոնված պղպեղի, կաղամբի կամ նույնիսկ լոլիկի լցնելը: Ծառայել այն պապադներով:

• 02-ից 08-ը

  Ռոգանի Կումբ

  Այս հիանալի Հյուսիսային Հնդկական ճաշատեսակը ստանում է իր անունը « rogan » (նշանակում է կարմիր) իր սուսալի կարմրությունից: Թույլ մի տվեք գույնը վախեցնել ձեզ, չնայած; սա հատկապես տաք ուտեստ չէ: Լվացքը գալիս է սոխի մեջ լոլիկից:

• 03-ից 08-ը

  Մարկայ Բհարվանան Թամարար

  Այս համեղ ու հեշտ կողմնակի ճաշատեսակը ցանկացած համեղ ճաշի համեղ ուղեկցում է: Դուք կարող եք նախապատրաստել լցոնումը եւ նույնիսկ լոլիկները լրացնելուց առաջ: Երբ ուզում եք ուտել, պարզապես պատրաստել լոլիկի լոլիկները, նախքան նրանց ծառայելը:

• 04-ը 08-ից

  Խեման Բհարվանան Թամարար

  Լցոնած լոլիկի կծու գետնով միսը լավ մորֆ կերակուր է բերում, երբ դուք ունեք խեցեղենից ճարպաթթուներ : Kheema, գետնանուշի, այծի, խոզի կամ հավի տարբեր տեսակի համեմունքներով հարուստ հացահատիկի բազմակողմանի հիմք, հայտնվում է Հյուսիսային Հնդկաստանի բազմաթիվ նախապատրաստություններում:

• 05-ը 08-ը

  Տոմատի Chutney սանդվիչ

  Թթու լոլիկ, Հարավային հնդկական մասնագիտություն, միացեք կարագ եւ պանիր փափուկ հացի շերտերի միջեւ `սենդվիչ, որը տարածում է Արեւելքը եւ Արեւմուտքը: Կատարեք այն արագ ընթրիքի համար, որը հարմար է խորտիկ կամ ձեր աշխատանքային օրվա ճաշի կենտրոն:

• 06-ից 08-ը

  Սիկկիմ Տոմատի Աքար

  Հյուսիսային Հնդկաստանի Սիկկիմի նահանգում այս տապակած լոլիկի սոուսը սովորաբար ուղեկցում է մամասոսի ափսեի, շրջանի շոգեխաշած պտուղները: Կարող եք նաեւ օգտագործել այն, որ հացահատիկի բրնձի մի բաժակ քամեք կամ մի քանի համեմունքներ ավելացնել շոգեխաշած բանջարեղեն:

• 07-ը 08-ը

  Andhra տոմատի թթու

  Հնդկական Հնդկաստանի Անդրա Պրադեշի այս տխուր թթու համտեսը բավականին լավ է ուտելու համար, քան սովորական բրնձը: Պահպանեք սառնարանում եւ այն պահում է մի պահ:

• 08-ը 08-ը

  Մայրիկի տոմատի Chutney

  Այս պարզ, հեշտ պատրաստված նախաճաշը համեղ է համեղ է pulaos , biryani , լցոնված parathas կամ նույնիսկ spooned մի կտոր տոստ. Դուք կարող եք նաեւ այն ծառայել որպես համեմունք ավանդական հնդկական տալի վրա , որը բաղկացած է վեց ճանաչված համային բաղադրամասերից բաղկացած կերակուրից եւ ծառայում է հարթ վրանով: