Այս լավ հին բաղադրատոմսը cornbread ձողերի համար պատրաստվում է ձիթապտուղ, եգիպտացորենի եւ շաքարի շոշափում: Նրանք հաճելի ուղեկցում են սրտառուչ աղցաններին , կանաչին կամ լոբի ճաշատեսակներին :
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ձու
- 1 1/2 ճաշի գդալ կրճատում (1 ճաշի գդալ plus 1 1/2 թեյի գդալ)
- 1 թեյի գդալ շաքար
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 1/2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1/2 բաժակ համեմունք ալյուր
- 1 բաժակ եգիպտացորենի միս
- 1 բաժակ թիթեղ
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 400 F (200 C) եւ տեղադրեք խաշած եգիպտացորենի տախտակները ջեռոցում ջեռոցում ջեռուցելու համար:
- Ծեծել ձվը, շաքարը եւ կրճատել միասին: Ալյուրը եւ եգիպտացորենի միսը միասին աղով եւ թխում փոշու հետ միասին, ապա աստիճանաբար ավելացրեք այլ խառնուրդ, փոխարինելով սիսեռի հետ:
- Լցնել տաք տապակած տապակի մեջ եւ թխել 20 րոպե: Կատարում է մոտ 12 ցորենի ձողիկներ:
Այլ Cornbread Recipe Ընտրվածներ
Եթե դուք պարզապես չեք կարողանում հասնել cornbread, այստեղ ավելի շատ սիրվածներ:
Քաղցր է խոհարարական, դուք սիրում եք այս համեղ cornbread բաղադրատոմսերը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 107 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 20 մգ |
| Նատրիում | 263 մգ |
| Ածխաջրեր | 15 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |