Չորացրած մրգային կոմպոտի բաղադրատոմսը

Այս չորացրած պտուղ կոմպոտի բաղադրատոմսը կատարյալ ավարտն է Պասսուեր Սեդերի տոնը : Այս կոմպոտը նույնպես լավ է աշխատում Շաբաբի աղանդերի կամ Թու Բ'շվատի համար: Ահա ավելի շատ կոսեր Պասեքի դեսերտի բաղադրատոմսերի համար:

Պարզապես կոմպոտը մի կերակրատեսակ է, որը պատրաստված է թարմ կամ չորացրած պտուղներով, որը դանդաղորեն եփում է կամ շոգեխաշած (այդ պատճառով էլ կոմպոտները նաեւ կոչվում են «շոգեխաշած մրգեր») շաքարի օշարակում, / կամ համեմունքներ: Բաղադրությունը սովորաբար սառեցված է:

Կոշերի կարգավիճակը. Parve

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Միջին կաթսայում տեղադրեք 1 բաժակ չորացրած փետուրներ կամ սալորաչիրներ, 1 բաժակ չոր ծիրան եւ 1 բաժակ ոսկե չամիչ: Ջրելու ավելացրեք պտուղները ծածկելու համար: Բաղադրություն բերեք: Կրճատել ջերմությունը եւ եփ գալ, ծածկված, 15 րոպե, երբեմն հրահրում:
  2. Ավելացնել 1/2 բաժակ շաքարավազ, 1 շերտ կիտրոնի շերտ, 2 ամբողջական գորշ եւ 1/4 թեյի գդալ ալյուր: Խառնել եւ մի քիչ ջուր ավելացնել, անհրաժեշտության դեպքում:
  3. Վերադարձեք ջերմությունը, նվազեցրեք ջերմությունը եւ նրբանկատորեն եփեք, բացեք 10-15 րոպե կամ մինչեւ միրգը փափկեցրեց եւ օշարակը հաստ է:
  1. Հեռացրեք կիտրոնի շերտը եւ մեխերը:
  2. Հանգստացեք մի քանի ժամ առաջ ծառայելիս, եթե ցանկանաք թակած ընկույզով զարդարված:

Մանրամասն Compote Recipes:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 132
Ընդհանուր ճարպ 0 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 7 մգ
Ածխաջրեր 34 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):