Շատ Rosh Hashana- ի բաժինները կառուցված են միս եւ թռչնաբուծական մթերքների շուրջ, եւ հաճախ ներառում են ձուկ եւ հավի վրա հիմնված ապուր: Բայց դուք կարիք չունեք մի գեղեցիկ, տոնական ուտեստ: Այս բուսակերների ճաշացանկը ցուցադրում է մի շարք սննդամթերքներ, որոնք հատուկ նշանակություն ունեն Rosh Hashana- ում : շատ են vegan եւ բոլորն էլ pareve (կաթնամթերքի անվճար), եթե դուք պետք է accommodating թե onmivores եւ բուսակերների, եւ ցանկանում է, որ մի քանի տարբերակ ավելացնել ոչ բուսակերների ճաշատեսակներ գծի մինչեւ. Մեծ բազմության ծառայում: Այստեղ դուք կարող եք գտնել ավելի շատ մարդկանց հաճելի բաղադրատոմսեր, որոնք կուղղեք ձեր մենյուին :
01-ից 06-ը
Խնձոր, մեղր եւ նռան
Խնձոր, մեղր եւ նռան Ռոշ Հաշանայի համար: Վարկը `Սարա Բոսերտ / Getty Images Ashkenazim- ն օգտվում է մեղրով լցված խնձորներից, որպեսզի քաղցր նոր տարի հայտարարի: Փորձեք ֆերմերային շուկայից մի շարք խնձորների համտեսում, ինչպես նաեւ արհեստական մրգի ընտրություն: Եթե դուք ուտիճներ ունեք սեղանի վրա, առաջարկեք սիլան կամ ամսաթվի մեղր - The Lady Lady- ն առաջարկում է գեղեցիկ:
02-ից 06-ը
Մեղրի ցորենը չորացրեց ՉալլահըHoney Wheat Raisin Challah, ձեւավորվել է պարուրաձեւ համար Rosh Hashana. © Միրի Ռոբերկովից Կլոր Raisin Challah- ը շատ Rosh Hashana- ի ճաշերի հիմնական պահն է: Այս տնական հացի ցորենը Raisin Challah- ն քաղցր ոսկե չամիչով հարստացված է եւ հարուստ է սպիտակ ցորենի ալյուրով, վանիլով եւ հաբերով:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է մի Vegan այլընտրանք, փորձեք այս Maple- Glazed Vegan Ջուր Challah - դուք կարող եք թողնել այն պարզ, կամ խմոր չամիչները մեջ խմոր.
03-ից 06-ը
Աղացած գազար, խնձոր եւ սալորի ապուր (Pareve կամ Dairy)Աղացած գազար, խնձորի եւ սալորի ապուր: եւ պատճենեք Միրի Ռոտովիցին Այս վիթխարի տապակած գազար, խնձորի եւ սալորաչու ապուրը հանդիսանում է էլեգանտ սկիզբ `տոնական ճաշի:
Եթե ցանկանում եք ավելի ավանդական հանգստյան ապուր, այս Վեգետարիանական Matzo Ball Soup- ն այնքան համեղ բուրմունք ունի, որ ոչ ոք չի կարոտում հավի:
04-ից 06-ը
Բուսական եւ ձիթապտուղ թագին քուսկուսով (Pareve)Բուսական Թագին `ցորենի ցորենի հետ: © 2014 Միրի Ռոտովից Գունագեղ եւ գոհացուցիչ, այս Բուսական եւ Chickpea Tagine- ը Couscous- ի հետ հեշտ է պատրաստել եւ տպավորիչ:
05-ից 06-ը
Տապակած բրոկկոլի հետ, Գինջ (Պարեւ)Տապակած բրոկկոլի հետ Զամբյուղ: © Միրի Ռոբերկովից Բրոկկոլին միշտ ամբոխի հաճելի է, եւ այս տապակած բրոկկոլիով Ginger- ը բացարձակապես անդիմադրելի է: Մի ակնկալեք մնալ:
06-ից 06-ը
Amazing Whole Grain Հրեական Apple Cake (Pareve)Ավանդական հրեական խնձորի տորթը սպիտակ ցորենի ալյուրով պատրաստված է: © Միրի Ռոբերկովից Այս առողջ սիգը իմ տատիկի ավանդական հրեական Apple Cake- ում առանձնանում է ամբողջ ցորենի ալյուրից եւ պակաս ճարպ եւ շաքարից, քան նախնական բաղադրատոմսը: Զարմանալիորեն, իմ ընտանիքը այժմ գերադասում է այն սիրված բնագրի: