Որոնք են Քաղցր Սերմեր:
Անտառի սերմերը, որոնք կարող եք վերցնել ձեր տեղական մթերային խանութում, գալիս է միեւնույն կանեփի գործարանից, որը հայտնի է իր կայուն մանրաթելից: Կանեփի սերմերի սերմերը հացահատիկ են (հայտնի են որպես կանեփի սերմեր, կամ երբեմն կոչվում են «կարմիր ընկույզներ») եւ սնուցվում են այնպես, ինչպես նրանք են, կանեփի սերմերը այսօր օգտագործվում են աճող քանակությամբ սննդամթերքի մեջ, այդ թվում, կանեփի կաթը, կանեփ կարագ, կանեփ սպիտակուց եւ նույնիսկ կանեփի tofu !
Կարդացեք `պարզելու համար, թե ինչ պետք է իմանալ այդ ֆանտաստիկ փոքրիկ սերմերի մասին:
Տես նաեւ:
- Խոհարարություն կանեփի սերմերով. Քաղցր սերմերի բաղադրատոմսեր փորձելու համար
- Կանեփի սննդի բաղադրատոմսերի ամբողջական ցուցակը. Քաղցր յուղ, կանեփի սերմեր, կանեփի փոշի եւ այլն
Քաղցկեղի սննդային օգուտները
Արգանդը համարվում է աշխարհի ամենաթարմ սնուցող բույսերից մեկը: Քիմմուկի սերմերը պարունակում են բոլոր էական amino թթուներ, դրանք դարձնելով իդեալական աղբյուր սպիտակուցների եւ vegans եւ հում սննդի . Էթնիկ ճարպաթթուները (Omega-3s- ը եւ Omega-6s- ը) առատ են կանեփի սերմերում եւ գալիս են այնպիսի հարաբերակցությամբ, որը ձեռնտու է մարդկանց համար: Մագնեզիումի, երկաթի եւ կալիումի մանրաթելերի հետ լավ մատակարարում են: Որոշ ծիլերի սերմերի հակաօքսիդանտների մատակարարումը գալիս է իր վիտամին E բովանդակությունից:
Հետաքրքիր է, որ անպտղության հիվանդությունների ճշգրիտ սննդային օգուտները: Ահա ամեն ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես կարող եք բուժել ձեր առողջությունը եւ առողջությունը , ներառյալ ամբողջական սննդակարգը:
Տես նաեւ, Գնումներ կանեփի սերմերի համար
Խոհարար Սերմի ծխախոտային օգտագործումը
Քաղցր սերմերը օգտագործվում են շատ փաթեթավորված արտադրանքներում, որոնք սովորաբար հայտնաբերվել են առողջարանային սննդի խանութներում: Այս ապրանքներից որոշները, ինչպիսիք են կանեփ կաթը եւ կանեփի կարմիր ալյուրը, համեմատաբար պարզ են, որ տանը տնից պատրաստում են սերմերը: Այլ ապրանքատեսակները այնքան էլ հեշտ չեն արտահանվում , ինչպիսիք են կանեփի ձեթը , կանեփի պաղպաղակը եւ կանեփի սպիտակուցի փոշին :
Տես նաեւ. Ինչպես կատարել տնային կիտրոնի կաթ
Ինչն է խոտի սերմի սնունդը նման: Քաղցրավենը մի փոքր սնուցող համը ունի, հավանաբար, համեմատելի է սոճին ընկույզի հետ, չնայած, իհարկե, հյուսվածքն ամբողջովին տարբերվում է:
Ինչպես օգտագործել սերմ սերմերը
Փորձեք ճարպի սերմերը շաղ տալ աղցանի վրայով, ինչպես նաեւ գրանոլա, պուդինգ կամ այլ աղանդեր: Հաճախ վաճառվել որպես սուպերֆուդ, կանեփի սերմերը կարելի է ավելացնել թեթեւացնողներին, այնպես էլ տանը եւ շատ սրճարաններում եւ հյութերի շերտերում: Քաղցր սերմերը կարող են օգտագործվել նաեւ թխում եւ պատրաստում, չնայած սննդային բովանդակությունը իր հումքի մեջ ամենաբարձրն է:
Այլ պատճառներ Ինչու պետք է ուտել բրինձ
եթե դուք մտածում եք շրջակա միջավայրի եւ կայուն ապրելու եւ ուտելու մասին, ապա անպայման պետք է լինեք խեժերի եւ սերմերի սերմերի կերակրող երկրպագու: Դա այն է, որ կանեփը լայնորեն համարվում է մոլորակի ամենակայուն բույսերից մեկը: Քաղցը չի սպառում հողը, քանի որ որոշ մշակաբույսեր կարող են եւ կարող են հեշտությամբ մշակվել տարբեր վայրերում: Այն աճում է արագ եւ բավականին դժվար է որպես գործարան, որը կարող է դիմակայել հիվանդությունների եւ վնասատուների դեմ:
Կիսաֆաբերը նույնն է, ինչպես մարիխուանան կամ կաննաբիսը:
Թեեւ կանեփը գալիս է մի շարք Cannabis- ից, սակայն կանեփի գործարանը պարունակում է ծայրահեղ ցածր մակարդակներ (կամ ընդհանրապես ոչ մի դեպքում), որը շատ երկրներում թմրանյութ է համարվում:
Շփոթված: Մտածեք այս մասին. Նմանատիպ իրավիճակ կլիներ նաեւ խոզի սերմերում հայտնաբերված ափիոնի քանակությունը: Հնարավոր չէ օգտագործել արդյունաբերական կանեփը որպես դեղամիջոց: Բույսը հայտնի է, որ չափազանց հեշտ է մշակել, ֆանտաստիկ զիջումներով: Կանեփի գործարանը, նույնիսկ խոհարարական նպատակներով, դեռեւս ապօրինի է աճում Միացյալ Նահանգներում : ԱՄՆ-ում շուկայում հայտնաբերված օրգանական անասունների սերմերը, ըստ էության, մեծացել են Կանադայում: