01-ը 07-ը
Լավագույն ծաղկակաղամբ բաղադրատոմսերի 10-ը
Ծաղկակաղամբ. Getty Անբարենպաստ հին ծաղկակաղամբը շատ հաճախ բրիտանական մամուլում խփում է: Ակնհայտ է, որ վաճառքը ընկնում է, եւ դրա պատճառներից մեկը այն է, որ ոմանք ասում են, որ դա ձանձրալի է: Ինչպես կարող է այս մեկը կոչել այս սիրուն բանջարեղենային ձանձրալի պարտությունները: Ծաղկակաղամբը բրիտանական սննդամթերքի կաղապար է, եւ ոչ մի տապակած ընթրիք երբեւէ չի ավարտվի, առանց տաք ծաղկակաղամբի պանրի աղմուկի, որպես համեղ եւ բազմակողմանի մեկ օրինակ:
Նրանք, ովքեր խոսում են ծաղկակաղամբի մասին, պետք է ստուգեն ծաղկակաղամբի այս տասը համեղ բաղադրատոմսերից մի քանիսը եւ ապա ասեմ, որ դա ձանձրալի է:
02-ից 07-ը
Ծաղկակաղամբ Պանիր Recipe
Ծաղկակաղամբ պանիր: Էլեյն Լեմը Ոսկու, փխրուն ծաղկակաղամբի պանիրը Մեծ Բրիտանիայի եւ Իռլանդիայի սննդի մեծ ընտրանիներից մեկն է: Այն նստում է բրիտանական ազգային աղցանի տապակած տավարի եւ Yorkshire պուդինգի կողքին, մեծ թխում է տապակած կարտոֆիլի համար եւ անկեղծորեն համեղ է բոլորի կողմից, սեփական խոշոր հացով:
Ընդհանուր առմամբ, բրիտանական սննդամթերքը չէր լինի նույնը, առանց այս դասական կերակուրի, սակայն դուք ընտրում եք այն ուտել:03-ից 07-ը
Տապակած ծաղկակաղամբ Սալսա Վերդիի հետ
Տապակած ծաղկակաղամբ եւ Սալսա Վերդե: jonathan-lovekin - Նայջել Slater Նայջել Սլեյթերը Բրիտանիայի ամենասիրված սննդի գրողներից մեկն է, նրա բաղադրատոմսերը, սովորաբար, դեռ շոշափելի արդյունքներով են: Այս տապակած ծաղկակաղամբի բաղադրատոմսը ոչ միայն հաճելի ծաղկակաղամբի ստեղծագործական օգտագործումն է, այն նաեւ արագ եւ հեշտ է: Դուք կարող եք ծառայել ծաղկակաղամբ եւ սալսա որպես հիմնական ուտեստ կամ օգտագործեք տապակած ծաղկակաղամբի փոքր մասերում որպես կողմ:
04-ից 07-ը
Ծաղկակաղամբ եւ հավի Curry Recipe
Ծաղկակաղամբ եւ հավի Curry Recipe. Սիրեք ձեր կանաչները Այս բաղադրատոմսը մի պարզ միջոց է պարզ եւ հեշտությամբ բարձրացնել խոնավ ծաղկակաղամբը նոր բարձունքներին: Ճաշատեսակը հեշտ չէ, այն նաեւ համեմատաբար էժան ճաշատեսակ է, օգտագործելով հավի ձագերը եւ կաուլիը: Այս կարրին մեծ հիմնական կերակուր է դարձնում բրնձով, chapattis կամ Naan հացով:
05-ից 07-ը
Ծաղկակաղամբ եւ աղացած բուսական ծաղիկ
Ծաղկակաղամբ `աղացած բուսական կուշկուսով: Մտածեք բանջարեղեն Այս ծաղկակաղամբի բաղադրատոմսը այնքան գունագեղ է, որ դուք կարող եք արեւային ակնոցներ ունենալ:
Տապակած ծաղկակաղամբ եւ բանջարեղենային Couscous- ը կատարյալ կերակրատեսակ է աղացած միսերի համար (եթե միսը ձեր նախասիրությունն է), բայց հավասարապես ուրախ է որպես բուսական ճաշատեսակ:
Բաղադրատոմսը պարզ է պատրաստել ծաղկակաղամբով տապակած տապակած տապակած տապակած տապակած համով, որն այնուհետեւ լրացվում է մյուս տապակած բանջարեղենի քաղցրությունը:
06-ից 07-ը
Ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի եւ մանանեխի ապուր
Ծաղկակաղամբ ապուր: Getty Ծաղկակաղամբը նման մեծ բանջարեղեն է ապուրի համար, քանի որ այն պղպեղի պես պտուղ է պատրաստում: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք կազմում են ստորին բուսական աշխարհի մեծ մասը:
Համապատասխանում ծաղկակաղամբը առողջ բրոկկոլիով, մանանեխի շոշափումով եւ մի քիչ պանիրով `լցնում ապուր: Ապուրը բավարար կլինի կերակուրի համար որպես հիմնական ուղի կամ ավելի փոքր մաս, սկսնակների համար: Ես ցուրտ ձմեռների օրը չեմ կարող ավելի լավ բան մտածել:
07-ից 07-ը
Ծաղկակաղամբ Ռայսի բաղադրատոմսը
Chicken Curry հետ ծաղկակաղամբ բրինձ. Getty Մի քանի տարի առաջ ես հայտնաբերեցի զարմանալի բաղադրատոմս ծաղկակաղամբ բրնձի համար: Դա սուպեր պարզ է, եւ սա գալիս է Stephanie Kirkos, սնձան ազատ դիետիկ փորձագետ, Ես սիրում եմ այս բրնձի, դա ոչ միայն մի առասպելական «բրնձի», եթե դուք գտնվում է սահմանափակ դիետայի, դա պարզապես համեղ առանց diet պահանջվում.