Boxty - իռլանդական կարտոֆիլի տորթ բաղադրատոմսը

Դուք, հավանաբար, ծանոթ եք latkes , հրեա կարտոֆիլի բլիթներ: Մշակույթների մեծ մասը կարտոֆիլի տորթերի տարբերակն է: Այս ավանդական իռլանդական տապակած կարտոֆիլի տորթերը օգտագործում են թե թարմ կարտոֆիլ եւ մնացածը: Նրանք պատրաստում են լցոնման կողմնակի ճաշատեսակ, որը եւ երեխաներն ու մեծահասակները սիրում են: Նրանք հաճախ շաղ են պահում փոշի շաքարով, բայց ես նախընտրում եմ նրանց կարագի պես: Ստորեւ բերված իմ նշումները ստուգեք տատանումների եւ խորհուրդների համար:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Տեղադրել խաշած հում կարտոֆիլը մաքուր շորի մեջ եւ հեգնել `ավելորդ խոնավությունից հեռացնելուն:
  2. Փափկացնել ալյուրը, աղը եւ փխրեցուցիչը: Միավորել ալյուրի խառնուրդը հում կարտոֆիլ, կարտոֆիլի պյուրե եւ ձու: Ավելացրեք բավարար քանակությամբ կաթ, որպեսզի խտացրեք հյութը:
  3. Ծանր բրոնզե ջերմացեք, միջին ջերմության վրա եւ ավելացրեք կարագի կամ յուղի մեջ, թավայի ներքեւի մասում բարակ ֆիլմ ստեղծելու համար:
  4. Երբ նավթը տաք է, կաթիլային խառնուրդը կաթիլային ճաշի գդալով (մոտավորապես 2-1 / 2-ից 3 դյույմ տրամագծով) տաք թավայի մեջ թողնել եւ փոքր-ինչ բարձրացնել յուրաքանչյուր փուլ:
  1. Կատարեք սա խմբաքանակների մեջ, թափեք թղթե սրբիչներին եւ ջերմ պահեք: (Հնարավոր է, ավելացնեք ավելի շատ նավթ խմբերի միջեւ):
  2. Բրաունի երկու կողմերում կարտոֆիլի նրբաբլիթ (մոտ 4 րոպե մեկ կողմ):
  3. Յուրաքանչյուր տապակած կարագ եւ ծառայել շաքարով կամ առանց շաքարի:

Նշումներ.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 138
Ընդհանուր ճարպ 4 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 2 գ
Խոլեստերին 70 մգ
Նատրիում 1,111 մգ
Ածխաջրեր 20 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):