Կաթնամթերքից ազատ եւ ձու անվճար անպիտան լասաննա բաղադրատոմսեր, փորձելու տանը
Like vegan lasagna? Ահա շատ անպիտան կաթնաշոռային լազանյա բաղադրատոմսեր, որոնցից յուրաքանչյուրը լիովին համեղ է եւ 100% խոլեստերինի անվճար: Եթե դուք չեք համոզված, թե ինչն է Vegan, դուք կցանկանայիք ստուգել այս պարզ Vegan սահմանումը այստեղ , եւ եթե դուք փնտրում են ավելի Vegan բաղադրատոմսեր, դուք կգտնեք շատ vegan բաղադրատոմսեր այստեղ.
01-ից 06-ը
Vegan Tofu լազանան սպանախովBRETT STEVENS / Getty Images- ը Շերտավոր քերծված tofu եւ շատ սպանախով շերտավորող, այս բաղադրատոմսը մի Vegan, անծանոթ tofu lasagna է սրտով եւ flavorful. Զգուշացեք: Այս բաղադրատոմսն այնքան լավ է, մեկ վերանայողն ասում է. «Ես շատ ուտում եմ, որ իմ որովայնն է տուժում»: Մտածեք զգուշացրեք:
02-ից 06-ը
Vegan քաղցր կարտոֆիլի լազանանՌոբինմակ / Getty Images Սա համեղ Vegan- ի քաղցր կարտոֆիլ լասաննա է, շատ բանջարեղենով `սնկով, բրոկկոլիով, զանգի պղպեղով եւ եգիպտացորենով եւ շատ ցածր ճարպերով:
03-ից 06-ը
Vegan Lasagna է CrockpotFlickr / Kirsten K Մեկ ծառայի համար 284 կալորիայով, այս լազանան նաեւ հազիվ թե ցածր կալորիականության մեջ ներթափանցի, այնպես որ դա ցածր է, ինչպես նաեւ կաթնամթերք եւ վարագույր: Պարզապես դիտեք այդ հատվածի չափերը:
04-ից 06-ը
Ցածր ճարպային Vegan սմբուկ լազանՋեյսոն Լուգո / Getty Images Այս հրաշալի բուսակերների լասանայի բաղադրատոմսը լի է առողջ սպանախ, սմբուկով եւ շատ քիչ: Եթե դուք չեք ուզում պանիր, բայց դուք չեք ցանկանում tofu, սա ձեզ համար Vegan Lasagna է:
05-ից 06-ը
TVP եւ Tofu Lasagna բյուջեի վրաNedim_B / Getty Images- ը TVP- ը թեթեւակի թխում է կանաչ զանգի պղպեղի, սխտորի եւ օրեգանոյի համադրությամբ `լցոնման համար բուրավետ միս փոխարինելու համար: Դա կարող է լինել meatless, բայց շատ chewy TVP, veggies եւ սննդային խմորիչ, դուք չեք կարոտում միսը: Մի ռեֆերատորը սիրում էր TVP- ին այս բաղադրատոմսով եւ ասաց. «Մենք չկարողացանք ասել, որ դա գիրք չէ ... Իմ ընտանիքը եւ ես սիրում եմ այն: Մենք շատ տպավորված ենք ճաշակով եւ բաղադրիչները էժան»:
06-ից 06-ը
Նույնիսկ շատ Vegan RecipesՕդինանան / Getty Images Փնտրում եք շատ Vegan բաղադրատոմսեր: Դուք կգտնեք հենց Vegan բաղադրատոմսերի ամբողջական ցանկը, ներառյալ շատ Vegan տորթեր եւ բլիթները, նախաճաշ գաղափարները, ընթրիքի նախուտեստներ, էթնիկ կերակուր եւ ավելին, այսինքն, ամեն ինչի մասին: