Բուսական եւ Vegan TVP Recipes

Մի փոքր ստեղծագործական եւ նոու- հաուով , TVP (textured բուսական սպիտակուցը) կարող է լինել նույնքան բազմակողմանի, որքան մյուս մսի փոխարինողները, ինչպիսիք են tofu- ը : Թարմացրեք բուսական TVP բաղադրատոմսերի այս հավաքածուն, ներառյալ TVP բուրգերների, TVP բուսական բոքոնների եւ նույնիսկ ավելի հեշտ բուսական բաղադրատոմսեր, օգտագործելով TVP- ը:

• 01-ից 06-ը

  TVP Sloppy Joes!

  Իհարկե, իմ տանը, նրանք անվանում են անվճռական Joes, նրանք կոչվում են «Sloppy Jolindas»: Բոլոր կատակները, մի կողմ, այս բուսական ողնաշարը միանում է TVP- ին, սեղանի վրա երեխաներին հաճելի ճաշ ստանալու մեծ ճանապարհ է `արագ եւ էժան:

• 02-ից 06-ը

  Տասը րոպե TVP Tacos

  TVP- ի հետ կերակրման մասին մեծ բաներից մեկն այն է, որ այն շատ արագ է եփել, շատ արագ, քան միսը: Դուք կարող եք ունենալ այս բուսակերների TVP տակո լցոնումը պատրաստ է անցնել ավելի քիչ, քան 10 րոպե: Ընթերցողներն այս բաղադրատոմսը հինգ աստղ են տվել, երբ այն վերանայվում է, սակայն առաջարկեց ավելացնել սալսա: Ես առաջարկում եմ մի քիչ թթվասեր եւ որոշ թարմ շերտավոր ավոկադո: Ես սիրում եմ այս TVP- ի բաղադրատոմսը եւ այն հաճախ օգտագործում եմ որպես սպասում:

• 03-ից 06-ը

  TVP Veggie Burgers- ը

  TVP- ի խեղաթյուրված հետեւողականությունը այն բնական երեւույթ է դարձնում աղցանների եւ աղցանների համբուրգերների համար: Բանջարեղենի սպիտակուցներ օգտագործելով, վեգետարիանական բուրգեր պատրաստելու մի քանի եղանակ կա: Այս հեշտ TVP Veggie բուրգերի բաղադրատոմսը օգտագործում է բանջարեղենի արգանակը վերականգնելու եւ ալյուրի եւ ալյուրի հետ համադրող ալեհավաքը միացնելու համար եւ դրանցից շատ համեմունքներ `նրանց« բյուրեղյա »համ:

• 04-ից 06-ը

  TVP եւ Tofu Loaf- ը

  TVP- ի հետ աշխատելը եւս մեկ պատճառ է, որ դա այնքան բազմակողմանի է: Ավելացնել մի կապիչ, եւ այն դառնում է մսի բուսական բոքոն, ինչպես այս բուսական TVP բոքոն բաղադրատոմսով: TVP- ն սաղմոնով եւ tofu- ի հետ սննդով եւ մանրաթելով համեմվում է, եւ այն ունի սնձան ալյուր `« մսի »ճաշակի համար թռչնաբուծական համեմունք , ինչը ցույց է տալիս, թե ինչպես TVP- ը, ինչպես tofu- ն, կարող է տարբեր ճաշակի առնել, կախված նրանից, թե ինչպես է այն պատրաստված: Այս բուսական բոքոն բաղադրատոմսը պատրաստում է լիարժեք կերակուր, անկախ այն բանից, թե ինչպես եք զովացնում կարտոֆիլի պյուրեով եւ բուսական սուսամբարով :

• 05-ից 06-ը

  Բուսական Chili Recipe

  TVP- ով կերակրման ժամանակ որոշ սորտերի գալիս են նախքան համեմված տավարի կամ հավի բույրով, բայց դուք դեռ գրեթե միշտ ցանկանում եք ավելացնել ձեր սեփական համեմունքները, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք կաշխատեք մսի հետ աշխատելիս: Այս բուսական ճաշատեսակի բաղադրատոմսում TVP- ն ավելացնում է հյուսվածքների հավելյալ շերտ, սակայն համը տարածվում է բոլոր հավելյալ համեմունքներից `չիլի փոշի, կեյենն պղպեղ, պղպեղ, սոխ եւ սխտոր:

• 06-ից 06-ը

  Ավելի բուսական բաղադրատոմսեր

  Դուք սիրում եք այս բոլոր բուսակերների TVP բաղադրատոմսերը: Դուք նույնպես կարող եք փորձել որոշ meatless tempeh բաղադրատոմսեր , բուսական casseroles , vegan pizzas եւ պարզ բուսական Թայերեն սնունդ. Եթե ​​այո, ապա ուզում եք այս հավաքածուն հավաքել հազարավոր բուսակերների բաղադրատոմսերի համար այն ամենը, ինչ դուք կարող եք պատկերացնել, եւ մի քանի ստեղծագործական եւ gourmet բուսակերների բաղադրատոմսեր, որոնք դուք հավանաբար երբեք չեք կարող պատկերացնել: