Ամենօրյա Vegan ճաշի գաղափարներ նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի եւ դրանից հետո
Անհրաժեշտ է մի քանի պարզ ուտեստի սնունդ գաղափարներ: Նայեք այս բոլոր հավաքածուի բոլոր «Vegan» կաթնամթերքի, առանց ձվի եւ խոլեստերինի կերակրատեսակների. Այս ամենը գրեթե բոլորի համար է, եւ միանգամից հագեցած ուգան բաղադրատոմսերի միակ հավաքածուն է:
01-ը 09
Vegan խորտիկներ եւ նախուտեստներ
Ինչքան էլ որ ուտեն ձեր պատճառները, դուք պետք է մեծ քանակությամբ նախուտեստներ, ինչպես նաեւ ֆիլմի գիշերային եւ խաղային օրերի նախուտեստներ:
Vegan salsa եւ guacamole բաղադրատոմսեր · 13 թարմ Vegan գարնանային roll բաղադրատոմսեր · տասնյակ vegan խորտիկ գաղափարներ · Լավագույն ever vegan chili պանիր dip · տնական Vegan nutella բաղադրատոմսը · Vegan hummus բաղադրատոմսեր ամբողջ աշխարհում · հեշտ ցածր յուղ թխած քաղցր կարտոֆիլի ֆրիՊատկերված է. Hummus- ը կատարյալ Vegan խորտիկն է:
02-ը 09
Vegan նախաճաշ գաղափարներ
Կաթը դուրս է, բայց ոչ մի պատճառ չի կարող ունենալ նախաճաշի համար սոյայի կամ նուշի կաթով հացահատիկ: Այն օրերին, երբ դա պարզապես չի պատրաստվում կտրել այն, այստեղ շատ բաղադրատոմսեր եւ խորհուրդներ Vegan նախաճաշի համար:
8 Vegan tofu մագլցում գաղափարներ · Vegan նախաճաշի թխվածք · Vegan ֆրանսիական կենաց, 4 եղանակներ · Tofu նախաճաշի համար · 6 գեղեցիկ կանաչ smoothies · Vegan նախաճաշ գաղափարներ երեխաների համար · Busy առավոտյան նախաճաշ գաղափարներ · Ինչ եք ուտում նախաճաշում:Պատկերված: Maple դարչին եւgan նախաճաշ քվինո
03-ը 09
Vegan ճաշի բաղադրատոմսեր
Vegan ճաշի գաղափարներ ... սենդվիչներ, փաթիլներ եւ առողջ աղցաններ:
Vegan սենդվիչներ · Quinoa աղցան բաղադրատոմսեր · Vegan շագանակագույն բրինձ աղցան · Լավագույն Vegan աղցան բաղադրատոմսեր · Gourmet vegan աղցան բաղադրատոմսերՊատկերված: Vegan tempeh "հավի" աղցան
04-ին 09
Vegan մսի փոխարինողներ
Կան մի կանոն, որը ասում է, որ պետք է փորձեք կամ նույնիսկ ուտել ուտելիս, մսի փոխարինողներին: Ասվում է, որ դրա պատճառն այն է, որ նրանք այնքան հայտնի են: Ահա մի քանի ուղիներ, սկսելու այլընտրանքային Vegan սպիտակուցային աղբյուրների հետ:
Vegan seitan բաղադրատոմսեր · Tofu «ձուկ» ձողիկներ · Vegan tofu «crab» տորթեր բաղադրատոմսը · Vegan tempeh բաղադրատոմսեր փորձել · Cooking հետ TVPՊատկերված: Vegan tofu "տաք թեւերը"
05-ից 09-ը
Vegan բաղադրատոմսերը ամբողջ աշխարհում
Աշխարհի խոհանոցներից շատերը առաջարկում են շատ Vegan բաղադրատոմսեր ուսումնասիրել: Ահա աշխարհում ամենալավ հեշտ ուտեստների բաղադրատոմսերը:
Vegan չինարեն սնունդ բաղադրատոմսեր · Vegan թայերեն սնունդ: Լապշա, curries եւ ավելին! · Vegan ճապոնական սննդամթերք · Curries ամբողջ աշխարհում · Ինդոնեզական սնունդ: Gado-gado եւ ավելի · Vegan Վիետնամերեն սնունդ բաղադրատոմսեր · Չորս Vegan իսպանական paella recipes · Cajun եւ Creole բաղադրատոմսերՊատկերված: Հեշտ Թայլանդի կարմիր կիվի բաղադրատոմսը
06-ից 09-ը
Vegan ապուրներ, ճաշի եւ chili բաղադրատոմսեր
Պարզապես ցանկացած ապուր, որը դուք կարող եք պատկերացնել, կարելի է ամբողջությամբ եւտես անել առանց ձվի կամ կաթնամթերքի: Ահա շատ Vegan ապուր բաղադրատոմսեր փորձել:
Vegan ճապոնական miso ապուր երեք եղանակներ · Լավագույն տնական ուgan chili բաղադրատոմսեր · 9 Vegan բանջարեղենային ապուր բաղադրատոմսեր · Չինաստանի տաք եւ թթու ապուր - կազմակերպված · Vegan Bean ապուր բաղադրատոմսեր · Ճարպ ազատ Vegan ապուր բաղադրատոմսեր · Սնձան ազատ Vegan ապուր բաղադրատոմսերՊատկերված: Կաթնագույն եւտան ֆրանսիական սոխի ապուր
07-ից 09-ը
Vegan բրինձ, լոբի, բրնձի եւ լոբիԴուք երբեք չեք կարող բավարար բրնձով եւ լոբի բաղադրատոմսեր որպես Vegan!
Vegan լոբի, լոբի եւ ավելի լոբի · 8 բուսական եւ բրնձի ձեւեր, բրնձի եւ լոբի պատրաստելու համար • տասնյակ vegan բրնձի բաղադրատոմսեր · ստացել մնացորդ բրինձ · Հնդկական բրինձ եւ աղցան recipes · 4 Vegan իսպանական paellasՊատկերված: Orange արքայախնձոր բրինձ եւ լոբի
08-ը 09
Vegan աղանդեր:Ինչ է սիրել Vegan աղանդերի մասին: Դրանք քաղցր ու համեղ են, ինչպես աղանդերը պետք է լինեն: Պարզապես ցանկացած սիրած աղանդերի մասին կարելի է ամբողջությամբ կաթնամթերք ստանալ: Փնտրեք այս ոգեշնչող հավաքածուից Vegan քաղցրավենիք գտնել կատարյալ ավարտը ձեր ճաշի.
Vegan տորթեր եւ ավելի Vegan տորթեր · Վերջնական vegan cookie հավաքածուն ... եւ նույնիսկ ավելի Vegan աղանդերՊատկերված: Easy vegan cake խառնուրդ cookies
09-ին 09
Raw vegan սննդի բաղադրատոմսերՈչ, դուք պետք է ոչինչ ուտել ոչ միայն հում ուտեստներ, եթե դուք ուտող եք, բայց եթե ցանկանում եք ուսումնասիրել հումքի սննդամթերքներ, ապա ձեզ հարկավոր է ոգեշնչող բաղադրատոմսեր փորձել, ինչպիսիք են:
Raw vegan նախաճաշ գաղափարներ · Գեղեցիկ հում սննդի աղանդեր · 7 զարմանալի հում սննդի աղցաններ · Հում սննդի ապուր բաղադրատոմսեր · Հում շոկոլադի բաղադրատոմսեր · Հում սննդի Thanksgiving մենյու · Հում խմիչքներ եւ smoothies · Ամենատարածված հում սննդի բաղադրատոմսեր
Նկարում `հնդկական Curried բանջարեղենի հում