Ամառային լանչերը պետք է լինեն արագ եւ հեշտ, հատկապես, եթե ձեր երեխաները զբաղված են լողավազանների, ճամբարի եւ այլ ամառային միջոցառումների հետ:
Ահա մի քանի մեծ ճաշ եւ խորտիկ բաղադրատոմսեր, որոնք արագ եւ հեշտ են դարձնում կամ կարող են առաջ անցնել, եւ նրանք համոզված են, որ երեխաներին հաճելի է:
01/18-ը
Tex-Mex Taco տավարի սողնակներԿատարեք այս կուսակցական սենդվիչները եւ փաթեթավորեք դրանք անհատապես, որպեսզի ցանկացած ժամանակ ջերմացնեք:
02-ից 18-ը
Ճարպիկ Ջո Բիսկվիթի գավաթներԵրեխաները սիրում են անսպասելի Joe սենդվիչներ, եւ նրանք կսիրեն այս ամենինչ հեշտությամբ բոլոր տիկնիկների բաժակները: Ավելացնել չիպսեր, ֆրի կամ աղցան համեղ կերակուրի համար:
03-ից 18-ը
Խորը տապակած շոգեխաշած շներԱյս եգիպտացորենի շները կարելի է կատարել կանոնավոր կամ մինի տաք շների կամ ծխախոտի հետ, եւ նրանք ֆանտաստիկ ճաշ են անում երեխաների համար: Կատարեք դրանք նախօրոք եւ սառեցրեք դրանք: Վերականգնվելու համար մի եգիպտացորենի շունը տեղադրեք միկրոալիքային վառարանում, ծածկել թղթե սրբիչով եւ ջերմությունը մոտ 1 րոպե բարձրությամբ:
04-ից 18-ը
Խորոված խոզապուխտ եւ պանիր ԿեսադիլաՊանիր եւ խոզապուխտ քվոսադիլան զվարճալի եւ համեղ այլընտրանք է առօրյա սալորի պանրի սենդվիչ: Ծառայել quesadillas հետ salsa կամ guacamole կողմը.
05-ից 18-ը
Հեշտ Tuna MeltsTuna melts են համեղ եւ nutritions ճաշի սենդվիչներ. Այս թունա հալվածները թխվում են անգլերենի մոխրագույն տուրերով:
06-ից 18-ը
Hot Tuna եւ Egg Salad RollsԱյս թունա եւ ձու սենդվիչ խմորեղեն փաթաթված են փաթաթված եւ վառարանում թխած: Հալված պանիրն ու կտրատած ձիթապտուղները այս տնական տուփի սենդվիչները լրացուցիչ հատուկ են դարձնում:
07-ից 18-ը
Խոզապուխտներ, զարդանախշերով, կիտրոնի խմորով եւ պանրի հետԱյս փոքրիկ կաղնու խմորով փաթաթված տաք շները միշտ հարված են դառնում:
08-ից 18-ը
Մինի խմորիչ սպանախ եւ սնկով ձագերԱյս մինի crustless quiches դարձնել համեղ նախաճաշ կամ ճաշ, եւ նրանք շատ բազմակողմանի. Օգտագործեք լրացնելու այլ բանջարեղեն: Բեկոնը կլինի մեծ հավելում:
09-ից 18-ը
Ճաշի Tuna աղցան բաղադրատոմսըՊատրաստել թունա սենդվիչ խառնուրդը եւ սառեցնել այն գազար տերեւների եւ կտրտած լոլիկի հետ միասին: Հին երեխաները հեշտությամբ կարող են իրենց սենդվիչները պատրաստել:
10-ից 18-ը
Խորոված խոզի խորովածի տափակ թխվածքաբլիթներԵթե դուք ժամանակին խոզապուխտ եք խմում, ապա, հավանաբար, մնացորդներ: Ահա մի հիանալի միջոց, օգտագործելու մնացորդային խոզապուխտը: Այս թխվածքաբլիթները պատրաստում են առասպելական ճաշեր:
11-ից 18-ը
Հեշտ Tuna MeltsԱյս բաց թունա սենդվիչը երկար ժամանակ սիրված ճաշ էր: Սենդվիչները հավաքվում են թունա աղցանով, կտրատած լոլիկով եւ պանրով:
12-ից 18-ը
Պարզ Egg SaladՍա եւս մեկ սիրված սենդվիչ է, որը տարածվում է երեխաներին: Ձվի աղցան տարածել տապակած հացի վրա, կնճիռների տերեւներով:
13-ից 18-ը
Southern Ham Salad- ըՍա հիանալի միջոց է օգտագործելու մնացորդային խոզապուխտը, եւ դա հաճելի փոփոխություն է տեմպի խոզի խոզապուխտ խոզի սենդվիչից:
14-ից 18-ը
Կալանավոր Ռոլլ Պիցցա ՊինխրիքներըԿատարեք այս պիցցա պտուտակները արագ խորտիկ կամ ճաշի համար: Ծառայել նրանց որոշ մարգարինայի կամ պիցցա սոուսով լցնելու համար:
15-ից 18-ը
Chili Թխվածքաբլիթի բաժակ բաղադրատոմսըՄնացյալ քիլին ծառայում է որպես այս համեղ թխվածքաբլիթների լցոնումը: Չիլիի բաժակները թխում են կեքս ափսեներում:
16-ից 18-ը
Դասական հավի աղցան սենդվիչներԾառայել սենդվիչները ճաշի համար եւ վայելել դրանք կտրտած լոլիկով, չիպսերով կամ մի բաժակ ապուրով կամ դրանք սենդվիչ ընթրիքի մաս դարձնել ֆրանսիական կարտոֆիլով եւ լոլեյթով կամ տապակած աղցանով:
17-ից 18-ը
Taco Salad եւ հագնվելուԱյս համեղ բեռնված տակո աղցան պատրաստվում է մի փոքրիկ խիտ սալսա, աղացած տավարի եւ լվացվեն լոբիով: Զարդարել այս համեղ, անուշահոտ աղցանը, թարմ պղպեղով եւ կտրտած կանաչ սոխով:
18-ը 18-ը
Tasty Meatloaf MuffinsԱյս համեղ մսամթերքի խրճիթները հաճելի փոխում են ամենօրյա մսամթերքից, իսկ երեխաները սիրում են դրանք: Ծառայել նրանց կարտոֆիլով կամ պտուտակախաղով: