Մտածում է իսրայելական քաղցկեղի մասին կամ ինչպես պատրաստել այն: Եթե դուք արդեն սիրում եք քուսուկ, կամ պարզապես հետաքրքրասեր եք աշխարհի տարբեր ծառերի եւ սննդամթերքների ուսումնասիրության մասին, ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք իսրայելական couscous- ի մասին, որը նաեւ կոչվում է մարգարիտ քուսուկ:
Տես նաեւ 11 հրաշալի իսրայելական couscous բաղադրատոմսեր
Ինչ է Իսրայելը Couscous- ը:
Իսրայելական couscous- ը, որը կոչվում է նաեւ մարգարիտ քուսուկ, նման է կանոնավոր քաղցրավենիքին, քանի որ ցորենի կամ ցորենի ալյուրից պատրաստված մի փոքր, ամբողջ ցորենի նման սննդամթերք է:
Մինչ ես միշտ տեսել եմ այն որպես իսրայելական couscous, մյուսները կարող են իմանալ, թե դա «մարգարիտ քուսկուս» է, «Երուսաղեմի քաղցր» կամ, ինչպես հայտնի է Իսրայելում, «ptitim»: Bob- ի Կարմիր Mill, մեկ հայտնի ապրանքանիշ, նշում է նրանց իսրայելական քուսական արտադրանքը `« Natural pearl couscous »:
Տես նաեւ. Սխտոր ընդհանուր ընդհանուր ձավարեղեն
Այսպիսով, ինչ է նման իսրայելական couscous համը: Նրա չափի պատճառով իսրայելական քաղցրավենը մի քիչ խմորիչ հյուսվածք է, նման գարի, եւ, քանի որ այն տապակված է, այն ունի մի փոքր համեմված բուրմունք: Պարզապես քաղցկեղի եւ այլ ամբողջական ձավարեղենի պես , սակայն, Իսրայելական քուսուկը բավականին քաղցր է առանց իր ուժեղ համը եւ անհրաժեշտ է պատրաստել համեմունքներ, համեմունքներ, սոուսներ կամ թարմ խոտաբույսեր: Որոշ նախապատրաստման եւ բաղադրատոմսերի գաղափարների համար անցեք ներքեւ:
Քանի որ իսրայելական couscous- ը ցորենի ալյուրից պատրաստված է, դա սնձան ազատ սնունդը չէ, թեեւ դա բուսակերներ եւ վարագույր է : Իսրայելական քուսկուզը ունի նաեւ ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, դարձնելով այն առողջ եւ բարձր ճարպային սնունդ:
Ինչպես եփել իսրայելական կամ մարգարիտ Couscous
Դուք կարող եք իսրայելական քուսական խոհարարները օգտագործել ցանկացած քանակությամբ ուղիներ: Այն կարելի է օգտագործել մակարոնեղենի, բրնձի կամ որեւէ այլ ամբողջ հացահատիկի նման: Ավելացրեք մի բուռ աղցան, ավելացրեք այն ապուրի մեջ, որպեսզի ավելացնեք ավելի լիարժեք գործվածք, կամ վերեւի այն սուսով բուսական տապակով կամ աղացած բանջարեղենով : Փորձեք համեմված իսրայելական քուսական պալար պատրաստել բրնձի պղպեղի փոխարեն կամ օգտագործել այն սառեցված հացահատիկի աղցան, ինչպես քվինաա աղցան կամ բրնձի աղցան:
Դուք կարող եք փորձել իսրայելական couscous ցանկացած բաղադրատոմսով, որը կոչ է անում orzo նաեւ.
Իսրայելը կամ մարգարիտը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մոտ 1 1/4 բաժակ ջուր կամ բուսական արգանակ , յուրաքանչյուր 1 բաժակ չոր հացահատիկի համար: 10 րոպե սառեցրեք ձավարեղենը, ծածկված: Հացահատիկները քիչ թեթեւանում են, եւ, ինչպես գարու , նրանք ունեն ավելի շատ «ալ dente» բերան, երբ պատրաստվում են պատրաստել:
Հիմնական բաղադրատոմսի համար մի քիչ ավելի շատ համով, մի քանի րոպե կամ երկու րոպե չորացրած մարգարիտներին մի քիչ կարագի, մածուցիկ մարգարինի կամ ձիթապտղի յուղի պատրաստումից առաջ, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք արել եք ռիսկոտելու համար :
Իսրայելական couscous բաղադրատոմսեր
Փնտրեք մի քանի լավ բուսակերների կամ vegan իսրայելական couscous բաղադրատոմսեր ավելացնել ձեր cooking ռեպերտուար. Ահա մի քանի փորձված եւ ճշմարիտ նախապատրաստություններ, որոնք դուք կարող եք հավանել: