Հաց եւ տապակած Tofu ձողիկներ. Perfect for Kids!

Looking for հեշտ tofu բաղադրատոմսեր? Ահա tofu բաղադրատոմսերի ամբողջական ցանկը:

Դուք կարող եք ուտել այս փոքրիկ թխված եւ տապակած tofu ձողիկներ իրենց սեփական կամ ողողել ընդամենը ցանկացած տեսակի սոուսով: Ketchup, մանանեխ, խորովածի սոուսով կամ Vegan ագարակի հագնվելու բոլորը կլինի համեղ: Ինձ դուր է գալիս քաղցր մեղր մանանեխը եւ թալով կիլիկի սոուսը:

Ոլորեք ներքեւում մի քանի այլ զվարճալի տապակած tofu բաղադրատոմսերը փորձելու համար:

Ինչ պետք է ստանաք

• 1 թռիչք tofu (ֆիրմային կամ լրացուցիչ ամուր tofu, լավ սեղմված, մոտ 1 ֆունտ)
• 1/3 բաժակ սոյայի սոուս
• 1/3 բաժակ տերաբի սոուս
• 1/4 բաժակ հեղուկ քաղցրացուցիչ (օգտագործեք խնձորենի օշարակ, խաշած նեկտար կամ շագանակագույն բրնձի օշարակ)
• 1 բաժակ հաց փշրանքներ (փորձված)
• նավթը տապակի համար

Ինչպես դարձնել այն

1. Նախ, պատրաստեք ձեր tofu- ը: Ինչպես շատ vegan tofu բաղադրատոմսերը, այս մեկը կլինի համտեսել լավագույն, եթե դուք սեղմեք the tofu առաջին. Սա թույլ է տալիս tofu- ն ներարկել ավելի շատ բուրմունքներ եւ համեմունքներ, որոնք ավելացնում եք: Չգիտեք, թե ինչպես դա անել: Տես այս հեշտ քայլ առ քայլ ուղեցույցը. Ինչպես սեղմել tofu:
2. Կտրել tofu- ն ցանկալի «մատը» ձեւավորողներին, մոտ 1/2 դյույմ լայնությամբ եւ 1/2 դյույմ հաստությամբ: Կազմակերպել tofu կտոր լայն, մանր բեռնարկղում

1. Մի փոքրիկ ամանի մեջ ցողում են սոյայի սոուսը եւ տերենի սոուսը: Լցնել այս խառնուրդը tofu շերտերի վրա եւ թույլատրել առնվազն մեկ ժամով մարինացնել եւ մինչեւ գիշերը: Որքան լավն է: Անջատեք tofu- ն երբեմն ապահովելու համար բոլոր կողմերը լավ ծածկված են:
2. Հեռացրեք tofu- ից մարինադից եւ տապակել յուղի մեջ, միջին ջերմության վրա մինչեւ ոսկե դարչնագույն բոլոր կողմերում: Մեղմորեն հեռացրեք յուղից եւ թույլատրեք ավելցուկային յուղը քսել թղթե սրբիչներին:
3. Ծառայել ձեր տապակած tofu մատները սառեցրած սոուսով, ինչպիսիք են կետչուպը, խորովածի սոուսը, տաք մանանեխը կամ ասիական սալոր սոուսը: Վայելեք:

Ավելին տապակած Tofu Recipes:

• Crispy տապակած tofu բաղադրատոմսը
• Թխված կամ տապակած հացաթխվող Tofu Nuggets

More Բուսական եւ Vegan Tofu Recipes:

• Ինչպես պետք է tofu նախաճաշում
• S ilken (փափուկ) tofu: Ինչ անել դրա հետ:
• Ինչպես օգտագործել tofu բուսական խառնուրդը
• Բուսական Tofu Chili
• Քաղցր եւ թթու Tofu բանջարեղենով
• Բրոկկոլի եւ տոֆու սխտորի սոուսում

Տես նաեւ. Ավելի հեշտ ուտեստների բաղադրատոմսեր