Պարզ, բայց բուրավետ բուսական խառնուրդը բաղադրատոմսը, որը համադրվում է թաիլիական համեմունքներին ` tofu , բանջարեղեն եւ hoisin սոուսով : Այս բանջարեղենային տապակած բաղադրատոմսը բուսակեր է, եւ դուք կարող եք բաց թողնել մեղրը, այն ուտան դարձնել:
Տես նաեւ. Բուսական բաղադրիչի ավելի շատ բաղադրատոմսեր
Ինչ պետք է ստանաք
- Սոուսի համար.
- 1/4 բաժակ կրաքարի հյութ
- 3 ճաշի գդալ
- խոզի սոուս
- 2 ճաշի գդալ (մոտավորապես թարմ)
- 1/2 թեյի գդալ կարմիր պղպեղ փաթիլներ
- 1/3 բաժակ թարմ cilantro (մոտավորապես, թարմ, թակած)
- 1 թեյի գդալ մեղր
- Որպեսզի խառնել:
- 1 բլոկ tofu (ֆիրմային կամ լրացուցիչ)
- 1 զանգ պղպեղ (կարմիր կամ դեղին)
- 1 զանգ պղպեղ (կանաչ)
- 1/3 բաժակ սնկով (թակած, shiitake լավագույնն է, բայց կարող է օգտագործվել եւս մեկ տեսակի)
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ (խառնել տապակելու համար)
Ինչպես դարձնել այն
- Մի փոքրիկ ամանի մեջ միմյանց հետ կպչում են կրաքարի հյութ, խոզի սոուս , մածուկ, կարմիր պղպեղ, կիլանտրո եւ մեղր, մինչեւ միացեք եւ մի կողմ դրեք:
- Մեծ հողում ջերմացրեք մի բարակ շերտ ձիթապտղի յուղ եւ ավելացրեք tofu, շատ հաճախ ակտիվանալ մինչեւ tofu ոսկե դարչնագույն, մոտ 4-6 րոպե: Ավելացնել պղպեղ, սունկ եւ սոուս, միացնելով միավորել: Թարմացրեք եւս 3-5 րոպե եւ ծառայեք ձեր թայական բուսական խառնուրդը տաք է բրնձի կամ արիշտա տաքանալու դեպքում:
Ավելին Բուսական եւ Vegan Թայերեն Recipes
Թայլանդական ոգեշնչված գազարով
Թայերեն գետնանուշ սոուս
Raw Pad Թայերեն աղցան բաղադրատոմսը
Կոկոսի եւ Tofu Curry Recipe- ը
Հեշտ Թայերեն կոկոսի ապուր
Vegan Coconut Rice Recipe
Թայլանդական Style Գարուն Rolls
Հիմնական գարնանային շերտ ալկոհոլի սոուս
Բուսական տաք եւ թթու ապուր
Արքայախնձոր տապակած բրինձ
Թայլանդական Դեղին Բուսական Curry