Հունական Moussaka կարտոֆիլի բաղադրատոմսով

Հունարեն: μουσακάς πατάτες, ասա: moo-sah-KAS pah-TAH-tes

Մուսսան կարտոֆիլով հրաշալի ընտրություն է, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր չեն հետաքրքրում սմբուկով հայտնի տարբերակին , ինչպես նաեւ սմբուկով սեզոնի ժամանակ: Բոլոր moussaka ճաշատեսակների պես սա կտրատած կարտոֆիլ է, միս սոուս , պանիր եւ քաղցր բեշամել սոուս:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Սոուսի համար.

  1. Preheat տապակած տապակ կամ skillet ցածր ջերմության.
  2. Երբ տապը տաք է, ավելացնել 2 ճաշի գդալ նավթ եւ բարձրացնել ջերմությունը միջին ցածր:
  3. Օգտագործելով փայտե գդալ, սոխը սոխը մինչեւ կիսաթափանցիկ:
  4. Միացրեք միսը եւ շարունակեք սաթե մինչեւ թույլ խաշած: Ավելացնել լոլիկ, 1/2 հացաթխաթթուներ, աղ, պղպեղ, սխտոր, դարչին, տերեւի տերեւ, գինձ, մեխակ, գինու եւ տոմատի մածուկ, լավ խառնել:
  5. Կրճատել ջերմությունը, ծածկել եւ եփ գալ, մինչեւ բոլոր հեղուկները կլանվեն, մոտ 45 րոպե մեկ ժամ: Նշում. Եթե ​​թամբի մեջ դեռեւս հեղուկ կա, շարունակում են պղպեղը բացել, խառնել կանխելու համար, մինչեւ խառնուրդը հնարավորինս չորանա: Վերջնական ճաշատեսակի խոնավությունը կանխելու համար այս քայլը շատ կարեւոր է:
  1. Երբ չորանում են, հանում են տերեւի տերեւները, մեխերը եւ դարչին փայտը (օգտագործված), եւ սոուսը մի կողմ դրեք բացված մինչեւ պատրաստի օգտագործումը:

Մինչ սոուսը մնում է:

  1. Բեչամել պանրով կամ 6 բաժակ հիմնական բեքամել , ծածկել եւ մի կողմ դնել:
  2. Խորոված կարտոֆիլի շերտը մինչեւ թեթեւ կարմրացրեք:

Կատարելու համար,

  1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 350F (180C):
  2. Թեթեւ յուղ կպցրեք խոշոր խմորիչով կամ տապակած տապի մեջ եւ մնացած ցողորակներով ներքեւի մեջ շաղ տալ:
  3. Տեղադրեք կարտոֆիլի շերտը հացի թփերի վրա (դա լավ է համընկնում) եւ տարածեք մսի խառնուրդը նույնիսկ վերեւում:
  4. Մնացած կարտոֆիլի շերտով ծածկել եւ զգուշորեն լցնել բեքամելային սոուսը վերեւում:
  5. Թխել 30 րոպե, ապա շաղ տալ պանրի վերեւում եւ շարունակել եփել եւս 15-30 րոպե, մինչեւ ոսկե դարչնագույն:
  6. Հեռացրեք մուսսակից ջեռոցում եւ թույլ տվեք սառեցնել 20-30 րոպե: Մուսսան ավանդաբար սնվում է ջերմ, տաք, չի կարելի նաեւ կերել սենյակային ջերմաստիճանում , եւ երկրորդ օրը մեծ է:

Արտադրություն. Մոտավորապես 8 խոշոր պիրսինգ

Առաջարկություններ առաջարկելով.

Մուսսան ավանդաբար ծառայում է շատ խոշոր կտորներով, եւ դա ծանր կերակուր է: Ծառայել կանաչ աղցանով, խիստ հացով եւ չոր կարմիր գինիներով: Եթե ​​որեւէ մեկը ունի դեսերտի տեղ, միրգ սոռբեյթ կամ մրգով պանիր `մի քաղցր նոտայի ավարտին թեթեւ միջոց է:

Նշումներ.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1181
Ընդհանուր ճարպ 40 գ
Հագեցած ճարպ 16 գ
Անզգայացնող ճարպ 16 գ
Խոլեստերին 148 մգ
Նատրիում 399 մգ
Ածխաջրեր 149 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 21 գ
Սպիտակուց 62 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):