Կան շատ չինացիներ, որոնք բուսակեր են, քանի որ նրանք բուդդայական են, բայց վերջին տարիներին կան ավելի ու ավելի շատ մարդիկ, դառնում են բուսակերներ, քանի որ նրանք փորձում են ավելի առողջ լինել, ավելի ECO բարեկամ կամ պարզապես փորձում են փրկել: Ինչպես դուք կարող եք նկատել միս, թռչնաբուծական եւ հատկապես ծովամթերքները կարող են բավականին pricy համեմատ բանջարեղենի եւ ձավարեղեն:
Անկախ նրանից, թե ինչու են մարդիկ բուսակերների դարձնում, շատ համեղ ու հեշտ են չինական բուսակերների բաղադրատոմսերը չինական խոհանոցում:
Այսպիսով, ես ձեզ հետ կիսում եմ ամենատարածված եւ ամենալավ չինական բուսակերների բաղադրատոմսերը:
Քանի որ այս բաղադրատոմսերը ցույց են տալիս, չինացի բուսակերների ճաշացանկը օգտագործում է ամեն ինչից մինչեւ tofu- ից մինչեւ լորձի սպիտակուցը: Այս հոդվածը պարունակում է տարբեր տեսակի չինական բուսակերների բաղադրատոմսեր սկսնակներից մինչեւ աղանդեր: Հուսով եմ, որ դուք վայելեք դրանք:
Չինական Բուսական Գարնանային Rolls
Այս հոդվածը պարունակում էր 3 տարբեր չինացի նախուտեստներ: Խոհարարական բաղադրիչներից մեկն այս հոդվածն է համեղ չինացի բուսակերների գարնանային գլանափաթեթների համար: Այն համեղ է, հեշտ է դարձնում եւ հաճելի է ծառայել ընկերներին եւ ընտանիքին:
Bean Curd Rolls հետ ծովախեցգետին
Վեգետարիանական կերակրատեսակ, որը պատրաստված է նույն ծովամոլով, օգտագործվում է սուշիի գլան:
Chinese Home Made Noodle աղցան բաղադրատոմսը
Այս բաղադրատոմսը կարելի է հեշտությամբ հարմարեցնել բուսակերների / Vegan տարբերակին: Դուք պարզապես չեք դնում հավի կրծքամարը կամ փոխարինում է բանջարեղենով, ինչպես, օրինակ, ցորենի բրոկկոլի, ձիթապտուղի, մածունի եւ այլն:
Առասպելական լցոնած լոտոս արմատը քաղցր փխրուն բրինձով
Լցոնած լոտոսի արմատը քաղցր կպչուն բրնձով իմ սիրած չինական աղանդերից մեկն է: Այս աղանդերը լիովին համապատասխանում են բուսակերների կամ վարագույների:
Այս բուսակերների կերակրատեսակն ավանդաբար ծառայում է Ամանորյա օրերին: Լրացուցիչ բուրմունքով, բուսական ֆոնդը կարող է օգտագործվել սնկով ներծծվող հեղուկի փոխարեն:
Տապակած սնկով եւ բամբուկի կրակոցներով
Համեղ եւ հեշտ սնկով եւ բամբուկային կրակոցներով տապակել: Կատարյալ շաբաթվա ընթրիքի համար:
Մինչ չինական հացաբուլկեղենը եւ փողոցային վաճառողներն ամբողջ տարվա ընթացքում վաճառում են քնջութի սերմերի գնդերը, նրանք հատկապես հայտնի են Չինաստանի Նոր տարվա սեզոնի ընթացքում:
Վեգետարիանական տարբերակի համար օգտագործեք հավի արգանակի փոխարեն բուսական ֆոնդ, թողեք հողը խոզի միսը եւ սմբուկը բարձրացնի:
Բուսական տապակած բրինձ բաղադրատոմսը
Yummy cashews- ն ավելացնում է բուսական տապակած բրնձի այս պարզ բաղադրատոմսով առողջության օգուտները:
Բուսական կաղամբի Rolls
Այս բաղադրատոմսը կոչ է անում բուսակերների ձիթենու սոուս, որը սնկով համեմված է վեստստերի փոխարեն: Այն հասանելի է ասիական / չինական շուկաներում: Հակառակ դեպքում կարելի է օգտագործել սոյայի սոուսը հյութալի սոուսի փոխարեն, այս բաղադրատոմսի համար:
Բուսական բուսական շոգեխաշել
Tofu խարամները խորը տապակած tofu- ի խոռոչի քառակուսիները: Նրանք մատչելի են ասիական / չինական շուկաներում եւ որոշ սուպերմարկետների միջազգային հատվածում: Այս բաղադրատոմսը պարունակում է սննդային խանգարումներ:
Բուսական ութ գանձեր բաղադրատոմսը
Չինացիները կարծում են, որ «ութը» բախտավոր թիվ է: Այս բաղադրիչը օգտագործում է ութ տարբեր տեսակի բաղադրիչ `համեղ բուսակերների կերակուր պատրաստելու համար:
Չինական Բուսական Potstickers Recipe
Սա դասական բուսակերների չինական կարտոֆիլի բաղադրատոմսեր է: Դուք կարող եք փոխարինել տարբեր տեսակի բանջարեղենի:
Համեղ Vegetajan Wontons բաղադրատոմսը
Խորացված տապակած տերեւները լցոնված են պյուրեով: Բուսակերները, ովքեր ձու չեն ուտում, կարող են փոխարինել 1 ճաշի գդալ նավթ ծեծված ձվի համար: Այս բաղադրատոմսը կարող է կազմել մոտ 45-50 wontons:
Այս բուսակերների նախուտեստը սառը մատուցվում է կծու hoisin սոուսով:
Համեղ չինարեն ազնվամորու ձնագեղի տորթ բաղադրատոմսը
Դուք կարող եք փոխարինել ժելատին ագարով կամ այլ բուսակերների փոխարինմամբ:
Խմբագրվել է Լիվ Ուան