Ինչ պետք է ստանաք
- 6 խոզի կաթսաներ
- 4 ճաշի գդալ ալյուր, բաժանված
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ կամ կանոլա
- 4 միջին կարտոֆիլ, կարմիր կամ Yukon ոսկի, կտրեց խորանարդի մեջ
- 1 միջին սոխ, թակած
- 1 փոքր կաղամբ, կտրեց տապակներում
- 4 գազար, շաքարավազ
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- 1/2 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ
- 2 թեյի գդալ տավարի միս բուլյոնային հատիկներ կամ տավարի հիմք
- 1/4 բաժակ ջուր
- 1 կարող է (14 1/2 ունցիա) շոգեխաշած լոլիկ, կտրել
- 1/2 բաժակ թթվասեր
- 2 ճաշի գդալ cornstarch
Ինչպես դարձնել այն
- Կտրել ճարպը կոտլետներից. վերարկուի 2 ճաշի գդալ ալյուրով:
- Շագանակագույն խոզի կոտլետները կաթսայում տաք յուղով միջին ջերմության վրա:
- Տեղադրել կարտոֆիլ, սոխ եւ գազար դանդաղ օվկիանոսում:
- Մնացած ալյուրը շաղ տալ բանջարեղենի վրա եւ նետել ծածկոց:
- Կարտոֆիլի խառնուրդի վրա շերտը կաղամբի տապակները, աղը, պղպեղը, թխված խոզի կոտլետները, բուլյոնային հատիկները կամ հիմքը, 1/4 բաժակ ջուրում լուծվող եւ շոգեխաշած լոլիկ: Մի խառնուրդ խառնեք:
- Cover- ը եւ եփել HIGH- ում 3 1/2 - ից 4 ժամ կամ եփել LOW- ի համար 7-8 ժամ:
Փոքր կաթսայում թթվասերի եւ հացահատիկի խառնուրդը հարթեցրեք մինչեւ հարթ: Լցնել ճաշ պատրաստելու հեղուկը 2 բաժակով: ավելացրեք բավարար ջուր կամ կաթ հավասար 1 1/2 բաժակ: Կաթսայի մեջ թթխմոր խառնուրդի մեջ խառնել: Եփել եւ խառնել միջին ցածր ջերմության վրա, մինչեւ հաստ եւ խառնուրդ գալիս է եռալ: Ծառայել թթվասերի խառնուրդ խոզի կոտլետներով:
Ավելի խոզի կոտլետներ
Խոզի կոտլետներ, լոռամրգի պանրով, դանդաղ կաթսա
Liesl- ի խոզապուխտ խոզի կոտլետները
Butterflied կոտլետներ եւ կարտոֆիլ
Պաուլայի խոզի կոտլետները
Apple- ծիրան խոզի կոտլետներ
Խոզի միս, նարնջի մանանեխի սոուսով
Խոզապուխտ խոզի կոտլետներ
Խոզի եւ Rice Delicious
Crockpot լցոնված խոզի կոտլետներ
Խոզի կոտլետ եւ կարտոֆիլ խոզապուխտում
Արքայախնձոր Մարինացված խոզի կոտլետներ բաղադրատոմսը
Խոզապուխտ խոզի կոտլետներ դեղձերով
Crockpot կծու խոզի կոտլետներ
Paige- ի խոզի կոտլետները
Խոզի ճակնդեղի ինդեքսը
Դանդաղ կաթսա խոզի կոտլետների ինդեքս
Խոզի Recipes ինդեքսը
Երկիր Style Ribs
Դանդաղ կաթսա բաղադրատոմսեր | Կասեռոլներ | Հիմնական բաղադրիչի ինդեքսը
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 706 |
| Ընդհանուր ճարպ | 34 գ |
| Հագեցած ճարպ | 11 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 14 գ |
| Խոլեստերին | 145 մգ |
| Նատրիում | 669 մգ |
| Ածխաջրեր | 50 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 11 գ |
| Սպիտակուց | 51 գ |