Այս կաղամբի բաղադրատոմսը պատրաստված է լոլիկով, կարտոֆիլով, սոխով ապուրի խառնուրդով եւ սխտորով `այլ համեմունքներով եւ բանջարեղենով: Դուք նույնիսկ կարիք չունեք տուն պատրաստել այն: Թող դանդաղ կաթսաը կատարի բոլոր աշխատանքները եւ վայելեք այս համեղ տապակած ճաշի, ընթրիքի կամ նույնիսկ խորտիկի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2-ից 3 ֆունտ: նիհար chuck տապակած (կրկնել ցանկացած տեսանելի յուղ)
- 1 16 ունցիա կարող է շոգեխաշած կամ պահածոյացված լոլիկ, հեղուկ հեղուկ (կարելի է թակած, եթե ցանկանաք)
- 1 փոքր եւ միջին սոխ, թակած
- 2 խոշոր գազար, փաթաթված եւ 1/2 հատ հատվածով թակած
- 2 միջին կարտոֆիլ, փաթաթված եւ կտրտած խայծի չափի կտորներ
- 1 փաթեթ չոր սոխի ապուր բաղադրություն
- 1 մեխակ սխտոր, կեղեւ եւ մանրացված
- 1 լյարդի տերեւ
- 1/2 թեյի գդալ ծղոտ
- 1/2 թեյի գդալ սեւ պղպեղ
- Աղը համտեսելուց հետո ցանկալի է ճաշակել
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները, ավելացնել տավարի մսից, դնել տոմատի մի մասը, լոլիկի եւ համեմունքների վրա:
- Եփել 8-10 ժամվա ընթացքում կամ մինչեւ մրցույթի: Դրոշի տերեւը հեռացնելուց առաջ: Ծառայել տաք, խիտ ռուլետներով եւ աղցանով:
Ավելի շատ Pot տապակած բաղադրատոմսեր
Քաղցր եւ թթվասեր տապակ
Խորոված Pot տապակած
Ընտանեկան Pot տապակեք
Պտտել տապակած բանջարեղենով
Տապակել տապակած տապակով
Yankee Pot տապակած
Սուրճի տապակով
Lisa- ի Lazy Pot Roast- ը
Pot տապակել այգու բանջարեղենով
Պտտել տապակած բանջարեղենով
Խորոված Pot տապակած
Easy Pot տապակած
Կծու Pot տապակած
Մարինացված Chuck Roast
Crockpot Recipes- ը
Diane- ի տավարի տապի տապակումը
Պանիր տապակած բաղադրատոմսը սոխով
Պատի տապակեք արիշտաով
Pot տապակած սնկով
Pot Բոված Burgundy
Chili Pot տապակած
Quick Fix Slow Cooker Pot տապակած
Joyce- ի տավարի մսից պատրաստված տապակած տապակ
Pepsi Pot տապակած
Wrangler- ի Pot տապակած
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 433 |
| Ընդհանուր ճարպ | 21 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 9 գ |
| Խոլեստերին | 126 մգ |
| Նատրիում | 154 մգ |
| Ածխաջրեր | 19 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 42 գ |