01-ից 04-ը
24 արագ, հեշտ ամառային բաղադրատոմսեր
Ամառային լոլիկ, պղպեղ եւ հաց աղցան: Getty Ամառային ճաշ պատրաստելու տարին ամենաարդյունավետ ժամանակներից մեկն է, քանի որ պարզապես այնքան շատ է ընտրելու այդքան գեղեցիկ մրգերով, բանջարեղենով, սեզոնի աղցաններով:
Բրիտանական ամառը փոփոխական գազան է. անձրեւի մի օր հաջորդող հորդառատ անձրեւը; սակայն ամռանը բրիտանական սննդամթերքը հետաքրքիր է, թեթեւ ու պայծառ: Ամառային բաղադրատոմսերը լավագույն սեզոնային արտադրանքը դարձնում են եւ կարող են վայելել դրսում, երբ եղանակը թույլ է տալիս:
02-ից 04-ը
Ամառային սննդի բաղադրատոմսեր
Գազար եւ գինեգործական ապուր. Getty - 553199429 Ապուրները, tarts եւ աղցանները հոմանիշ են ամառային ճաշարանում: Բոլորը սովորաբար շտապում են միասին եւ մեծ կերակուր պատրաստելու համար: Այսպիսով, փաթեթավորեք այդ խնջույքը:
Որոշ ապուրներ լավ տաք են, եւ եթե ճնշումները դառնում են, կարող են նաեւ սառը ծառայել: Այս բոլոր ապուրները իսկապես լավ են աշխատում, որպես նախաճաշ, ճաշի կամ ճաշի համար: Ընդ որում, բոլորն էլ լավ են բացօթյա ուտեստների, խոհարարների եւ խորովածի համար: Պիտեք դրանք Thermos շշով եւ հեռու գնաք:
- Ծովախեցգետնի ապուր բաղադրատոմսը
- Ամառային Minestrone ապուր
- Գարնանային սոխ, սիսեռ եւ տավարի ապուր
- Սիսեռ եւ տավարի ապուր բաղադրատոմսը
- Գազար, մածուցիկ եւ կիտրոնի սերուցքի ապուր բաղադրատոմսը
- Leek եւ Stilton ապուր բաղադրատոմսը
- Տոմատի սնկով բաղադրատոմսը
- Ավանդական «Գազպաչո» բաղադրատոմսը
- Կանաչ գազպաչո բաղադրատոմսը
03-ից 04-ը
Light, Easy, Ամառային Tart Recipes
Ամառային տոմատի տտտտ. Էլեյն Լեմը Թարթները հրաշալի ամառային կերակուր են անում, քանի որ ոչ միայն լավ են ընթրիքի կամ ճաշի կերակուրի համար, այլեւ լավ կլցնեն անուշահոտ խնջույք կամ կուսակցություն: Ծառայել դրանք իրենց սեփական, կամ հաճելի աղցան դարձնել կողք կողքի: Բոլորը լավ կաշխատեն, երբ պատրաստվում են խոշոր տտղի կամ մի քանի փոքրիկների, եթե ցանկանում եք, որ նրանք կուսակցությանը, խնջույքին կամ լանչին:
- Տոմատի տտղի բաղադրատոմսը
- Սաղմոնի եւ հատիկավոր մանանեխի տտտտտը
- Կարմիր սոխ տտղի բաղադրատոմսը
- Լեյք եւ Դոլչելտի պանիր
- Beetroot եւ Goat Cheese Tart
- Տանձի եւ կապույտ պանրի տտիպի բաղադրատոմսը
- Խորոված սաղմոն եւ սամիթ տտտե Բրիտանական տապակով
Ոչ այնքան տտիպ, ավելի խոհարար, բայց ամառվա համար ուտելու եւ սննդարար սննդի համար:
- Պանիր եւ սոխով կծու պղպեղներ
04-ից 04-ը
Ամառային սալադի բաղադրատոմսեր
Super Salad Bowl. Էլեյն Լեմը Աղցանները `ամառային սննդի հիմքը եւ շատ ավելին, քան երեկվա ավանդական սալորը, լոլիկը եւ վարունգը: Թեեւ աղցանները լավ տարին են, նրանք իրենք են գալիս, քանի որ եղանակը տաքանում է: Կատարեք առավելագույնը բոլոր առասպելական մրգերի, բանջարեղենի եւ աղցանների տերեւները ամռանը: Շատերը շփոթության մեջ են արագ, ոմանք մի քիչ ավելի երկար են պատրաստում, բայց բոլորը արժանի են ջանքերին: