Դուք որոշել եք խորտակել եւ սկսել չինական կերակուր պատրաստել: Դա լավ է: Որպեսզի օգնի ձեզ սկսել, բաղադրատոմսերը այս ցուցակում «Հեշտ Chinese Recipes», որը ձեզ գաղափար է նախասիրություններում արտացոլված ու համային տեսականի օգտագործվող չինական cooking , առանց գնել wok. Այս բաղադրիչներից բաղկացած բոլոր բաղադրիչները պետք է լինեն հեշտ գտնելու ամենաշատ մթերային խանութների էթնիկական կամ միջազգային բաժնում:
01-ից 10-ը
Cold Asparagus Salad- ըՌոնդա Պարկինսոն Թարմ ծնեբեկը խաշած է եւ բաղկացած է չինական համեմունքներով այս պարզ բաղադրատոմսով, որն օգտագործում է միայն վեց բաղադրիչ:
02-ից 10-ը
Թխված հավի թեւիկներjeffreyw / Flickr / CC Հավի թեւերը ծածկված են քաղցր եւ համեմված խառնուրդով եւ թխած: Միակ անսովոր բաղադրիչը hoisin սոուսն է . դուք կարող եք փոխարինել խորովածի սոուս, եթե այն մատչելի չէ:
03-ից 10-ը
Բրոկկոլի օստեր սոուսովEwan Munro / Flickr / CC Այս բաղադրատոմսն այնքան հեշտ է անել, պարզապես սոուսը եփել եւ լցնել բրոկկոլի վրա, որը կարճորեն եփած է եռացող ջրով: Կամ հերթական բրոկկոլի կամ չինական բրոկկոլի (gai-lan) կարելի է օգտագործել:
04-ից 10-ը
Շոգեխաշած տավարի միսWestend61 / Getty Images Տավարի, գազարով եւ լոլիկով սոյայի սոուսով եւ տոմատի մածուկով համեմված են այս սննդարար շոգին:
05-ից 10-ը
Պղպեղ սթեյքstu_spivack / Flickr / CC 1950-ական թվականներից եւ 60-ական թվականներից ընկած ժամանակահատվածում, տապակած պղպեղի սթեյք, հիանալի միջոց է, թե ինչպես կարելի է ճաշակել չինական ճաշացանկում օգտագործվող բուրմունքները: Այս բաղադրատոմսը օգտագործում է զանգի պղպեղ, թարմ սունկ եւ պահածոյացված մանկական եգիպտացորեն:
06-ից 10-ը
Oyster սոուս հավՉինական չինական հյութ ձիթապտղի սոուսով բաղադրատոմսով: Ֆորտֆուդի Getty Images- ը Հեշտ Oyster Սոուս Հավի մի գեղեցիկ եւ հեշտ բաղադրատոմս է ընթերցողի, որը կատարյալ է weeknights. Բաղադրատոմսը մի ամբողջ հավի կոչ է անում, բայց ես գտա, որ այն նաեւ լավ է աշխատում, երբ ես կիսատացնում եմ բաղադրատոմսը, օգտագործելով հավի կրծքի կիսաֆաբրիկատների 1 1/2 ֆունտ եւ սոուսի կեսը:
07-ից 10-ը
Տապակած մեղր հավMotiqua / Flickr / CC- ն Ահա կիրակնօրյա գիշերային ճաշի հրաշալի բաղադրատոմսը. Մի տապակած հավը մի քանի ժամ տեւում է սառնարանում, այնուհետեւ վառարանում: Հավը կաթնաթթվով պահվում է պահածոյացված մարինադով: Բաղադրիչը կոչում է ռոք շաքար, բայց փոխարենը կարող է օգտագործվել շագանակագույն շաքար: Շատ հացահատիկային խանութները համեմունքների բաժնում կրում են հինգ համեմունք փոշի : Բաղադրատոմսը պարունակում է հրահանգներ, երբ հավի արվում է:
08-ից 10-ը
Հիմնական տապակած բրինձըԲուսական տապակած բրինձ, զանգի պղպեղով եւ բանջարեղենի տեսականիով: Getty Images / Burwell- ը եւ Burwell Photography- ը Ահա մի շատ պարզ, հեշտ բաղադրատոմս տապակած բրնձի համար, որը կարող է պատրաստվել տապակած տապանում:
09-ից 10-ը
Արագ եւ հեշտ արքայախնձոր տապակած բրինձElsie Hui / Flickr Սա մեծ ուտեստ է զբաղված weeknights համար, որն օգտագործում է պատրաստված խառնուրդ եւ պահածոյացված արքայախնձորի օղակ:
10-ից 10-ը
Almond FloatՌոնդա Պարկինսոն Ի վերջո, պարզ աղանդերի բաղադրատոմսը պատրաստված է ժելատինով եւ նուշի հատիկով, որը պատված է պահածոյացված մրգային կոկտեյլով: Այս աղանդերը համտեսում են տարվա ցանկացած պահի `ազատ զգալ սեզոնային թարմ մրգերի կամ այլ պահածոյացված պտուղների փոխարինումը մրգերի կոկտեյլի համար: Almond Float- ը ավանդական չինական բաղադրատոմսի արեւմտյան տարբերակն է, որը կոչվում է «Almond Tea», որը պատրաստված է գդալով նուշով եւ ագարակով: