Պլանավորել ձեր բուսակերների կամ vegan Շնորհակալության ընթրիք ճաշացանկը: Շրջագայեք այս հսկայական հավաքածուով բուսակերների եւ vegan Շնորհակալության բաղադրատոմսերը, հղումներ դեպի հիմնական ուտեստների ճաշի գաղափարներ , Thanksgiving բուսական ուտեստներ, Vegan Thanksgiving աղանդեր, Tofurky օգնության եւ ավելի կատարյալ տոնական ընթրիքի համար:
01-ից 10-ը
Բուսական եւ Vegan լցոնված բաղադրատոմսերՈվ պետք է սպասի հատուկ առիթներով, ինչպես Սուրբ Ծնունդը կամ Շնորհակալությունը, լցոնման պատրաստել: Լցոնում (կամ հագնվում) է բուսակերների Thanksgiving ճաշատեսակ կերակուր, որը կարող է վայելել ամբողջ տարվա ընթացքում: Միթե դուք պարզապես սիրում եք ճաշի ընթացքում բոլոր թարմ դեղաբույսերի հոտը: Փորձեք դասական cornbread լցոնված կամ բուրավետ սնձան ազատ լցոնումներ (պատկերված): Ձեռք բերեք բուսական quinoa լցոնումներ :
02-ից 10-ը
Վեգետարիանական Thanksgiving Dinner MainsՈրոշ բուսակերներ սիրում են նմանատիպ սեղան ունենալ, օրինակ, տոհմային, մյուս կողոպտիչ թուրին կամ տնական tofu turkey կամ loaf: Մյուսները գոհ են ոչ ավանդական գրպանից: Բնական բրնձի եւ լոռամրգի պղպեղի կամ լցոնված կաղնու սմբուկը (պատկերված) դարձնում է անպարկեշտ աշնանային հնարք:
03-ից 10-ը
Բուսական Թուրքիային փոխարինող ուղեցույցTofurky- ը այլեւս քաղաքի միակ խաղացողն է: Բուսական եւ բուսական մսեղի թուրին փոխարինողների մի քանի բրենդներ վերջին մի քանի տոնական եղանակներին հարվածել են շուկայում, եւ այս ուղեցույցը ձեզ կներկայացնի լավագույնը: Չի կարող որոշել, թե փորձել: Ունեք Շնորհակալության համար, մեկը Ծնունդի համար եւ փորձեք երրորդը Զատկի համար:
04-ից 10-ը
Բուսական կողմնակի ուտեստներ եւ բուսական ուտեստներԿատարեք ձեր ընթրիքի ցանկը որոշ ստեղծագործական բուսակերների եւ Vegan Thanksgiving- ի կողմնակի ճաշատեսակների հետ : Նայեք տասնյակ բաղադրատոմսեր եւ vegan պյուրեով կարտոֆիլ, քաղցր կարտոֆիլ, արեւելյան սուճ եւ խնձորի աղցան , Vegan կանաչ լոբով աղցան եւ ավելի դասական Thanksgiving բուսական եւ կողմնակի ճաշատեսակների բաղադրատոմսեր: Պատկերված: Վառարանով աղացած բրյուսելյան ծիլերը
05-ից 10-ը
Thanksgiving Դեսերտ RecipesԻհարկե, բոլորն ակնկալում են դդումի կարկանդակ կամ խնձորի կարկանդակներ Շնորհակալության ժամանակ, բայց դուք կարող եք նաեւ ծառայել Vegan դդում շոռակարկանդակ կամ սնձան ազատ Vegan դդում կարկանդակ ! Եթե դուք պարզապես փնտրում է Vegan խնձորի կարկանդակ դուք կգտնեք, որ այստեղ նույնպես, չնայած. Բոլոր այս Thanksgiving դԵՍԵՐՏ բաղադրատոմսերը են բուսակերների, եւ շատ են vegan եւ ցածր յուղ, ինչպես նաեւ.
Պատկերված, սնձան ազատ Vegan Pumpkin կարկանդակ06-ից 10-ը
Բուսական Շնորհակալության ԱպուրներՈրպես թեթեւ այլընտրանք կամ ուղեկցություն դեպի Tofurky կամ այլ բուսակերների turkey, փորձեք այս Thanksgiving ապուր գաղափարներից մեկը ճաշի համար: Eating ապուր որպես Thanksgiving entree նշանակում է, որ դուք ունեք շատ սենյակ մնացել լցոնման, կարտոֆիլ եւ դդում կարկանդակ! Կամ, եթե դուք նոր եք բուսակերների կերակուր պատրաստելու համար, ապուրը հեշտ եւ սթրես-ազատ ընտրություն է: Փորձեք որոշ գունագեղ եւ հեշտ բուսական Շնորհակալության ապուր գաղափարներից:
Պատկերված է07-ից 10-ը
Դդումի բաղադրատոմսերՆերդրեք մի քանի դդում ձեր սեղանին, այս Շնորհակալությունը: Եթե դուք չեք պատրաստում Tofurky կամ այլ ծաղրուծանակ տապակած, Վեգետարիանական դդումի ճաշատեսակ կարող է լինել մեծ entree: Կամ, ծառայեք որոշ վեգետիկ դդումի ապուր , եփել մինչեւ Vegan դդում հացը , կամ պատրաստել մի դդումի դդումի Muffins համար Thanksgiving կամ օր հետո (Black ուրբաթ) նախաճաշ:
Պատկերված: Vegan Pumpkin Մակարոնեղեն08-ից 10-ը
Բուսական սննդարար բաղադրատոմսերՄիսս բուսակերների սուսամբարն ավելի շատ արվեստ է, քան ճշգրիտ գիտությունը, քանի որ ժամանակն է, բորբոքումը եւ ջերմությունը ամեն ինչն են: Բուսական սննդի շատ բաղադրատոմսերը պատրաստված են բուսական սորտի բազայից, պանրի աղտոտման կամ կենդանական ճարպի փոխարեն, եւ շատ բաղադրատոմսեր ավելացնում են սնկով, թարմ խոտաբույսերով կամ այլ համային հավելումներով, ինչպիսիք են miso կամ սննդային խմորիչները :
09-ից 10-ը
Raw Vegan Շնորհակալության ՄենյուՀում ուտեստի միտումը չի կարող լինել բոլորի համար, բայց եթե դուք ստացել հյուրի խիստ հումքի սննդի դիետայի վրա կամ, եթե ցանկանում եք մի քանի թեթեւ ուտեստներ ավելացնել ձեր մսի առանց Շնորհակալության մենյուի, դուք կգտնեք շատ գաղափարներ այստեղից ընտրելու, ներառյալ հում ուտեստի նախուտեստներ, աշնանային ապուրներ, հիմնական կերակրատեսակային առաջարկներ եւ նույնիսկ հում ուտեստի դդումի դդմի աղանդեր:
Պատկերված: Raw vegan լոռամրգի կարկանդակ10-ից 10-ը
Շնորհակալության մնացորդներԲուսական կամ Vegan Thanksgiving մնացորդները շատ տարբեր են, քան սովորական մնացորդները: Extra Tofurky- ն ստիպում է մեծ օրվա սենդվիչներ, ինչպես սովորական թուրինջը: Սակայն, եթե դուք փնտրում եք մի քանի խորհուրդներ եւ կարտոֆիլի պյուրեների լեռները վերագործարկելու եւ քողարկելու եղանակներ, այստեղ շատ Thanksgiving- ի մնացած գաղափարները , պարզապես բուսակերների եւ վարագույրի համար: