Փնտրում եք կատարյալ մսամթերքի հիմնական ուտեստը Շնորհակալության համար (կամ նույնիսկ Սուրբ Ծնունդի կամ այլ տոնական տոնի): Դուք ճիշտ տեղում եք: Ստուգեք այս հավաքածուն պարզ տնական ճաշի գաղափարների համար բուսակերների Thanksgiving մենյուի համար : Բուսական բաղադրատոմսերի մեծ մասը նաեւ vegan են: Վայելեք:
Մի մոռացեք, դուք միշտ կարող եք դիտել մեր ամբողջական ուղեցույցը բուսակերների Շնորհակալության համար այստեղ :
01-ը 05-ից
Fall Squash եւ լցոնված Squash նախուտեստներ
cheche22 / Getty Images Լցոնած սաղավարտը հայտնի բուսակերներ է եւ հաճախ vegan Thanksgiving- ի հիմնական ուտեստի գաղափարը եւ բավականին լավ է ներկայացնում սեղանին: Ահա մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք սկսում են սկսել:
Լցոնած կաղին Squash հետ Quinoa A կծուծ ախորժակ աշնանային entree հարմար է vegan հյուրերին:
Թխած լցոնած սալաքարով լոբիով Այս լցոնած սմբուկի բաղադրատոմսը հավասարակշռված կերակուր է առողջ լոբի սպիտակուցի եւ մանրաթելի համար:
Լցոնված կաղին Squash հետ Cornbread պալարով լցոնված կաղին squash է հեշտ եւ էլեգանտ entree համար բուսական Շնորհակալության.
Գարի Լցոնած Squash Առողջ համեղ հացահատիկի գարի լրացնում է սնուցող կաղին squash այս հաճելի բուսակերների Thanksgiving entree.
Աղի քաղցր բուսական ցուլը Squash Արագ եւ հեշտ թեթեւակի squash բաղադրատոմսը կատարյալ Thanksgiving.
Շագանակագույն Squash լցոնված Ravioli հետ անկում Rosemary Սոուս Ոչ ավանդական, բայց հետաքրքիր գաղափարը համար gourmet բուսակերների entree. Սոուսը պատրաստված է կարագի թարմ պղպեղով թխված կարագից:
02-ից 05-ը
Thanksgiving Վեգետարիանական Loaf եւ Թուրքիա փոխարինող Recipescheche22 / Getty Images Tofurky չէ բոլորի համար, բայց շատերը իրականում վայելում են բուսակերների ոսպնե հացերը եւ ընկուզային հացերը: Երբ դուք ստանում եք «բուսական բոքոն» հասկացության անհարմարությունը, նրանք իրականում բավականին համեղ եւ կատարյալ են պյուրեով կարտոֆիլով, բուսական սուսամբարով եւ այլ Thanksgiving բուսական կողմնակի ճաշատեսակներով: Ահա մի քանի բուսական բոքոն եւ թուրին փոխարինող գաղափարներ, փորձելու համար,
8 Վեգետարիանական Թուրքիան փոխարինում է գոհաբանության համար Tofurky այլեւս քաղաքի միակ խաղացողը չէ: Կա լցոնված բուսակերների Թուրքիա, եւ նույնիսկ կեղծ թնդունդը, որը ձեւավորվել է Թուրքիայում: Drumsticks եւ բոլորը!
TVP եւ Tofu Loaf Բարձր սպիտակուցներով եւ թռչնաբուծական համեմունքներով համեմված:
Մարինադի բրնձի պտուղը Առողջ բուսական բոքսը մսամթերքի մեծ տարբերակ է (նկարված) :
Բուսական «Միս» լոբի «Տավարի» փոխարինողով: Ծառայեք այն տապակած կարտոֆիլի եւ սիսեռի հետ:
Բուրգի բուսակերների բուսական «Միս» լոբի Եթե դուք եք փնտրում բուսական բոքոն բաղադրատոմսը Շնորհակալության համար, ապա սա արագ եւ հեշտ է փորձել:
03-ից 05-ը
Բուսական Pumpkin Entree Ideas
Tania Mattiello / Getty Images Պարզապես ոչինչ դդումը կարող էր հարմար բուսակերների Thanksgiving- ի entree: Դուք կարող եք պատրաստել դդում ձեր սիրած բրնձի պղպեղի կամ քուինո պալատի բաղադրատոմսով կամ փորձեք այս անկումը դագաղի բաղադրատոմսերից մեկը:
Pumpkin Risotto իտալական risotto հետ Thanksgiving twist - դդում. (պատկերված)
Pumpkin եւ Sage մակարոնեղեն Կծուծ ախորժակ եւ արոմատիկ, այս դդումի եւ կաղնու մակարոնեղենը կդարձնի եզակի բուսակերների եւ Vegan Thanksgiving հիմնական կերակուրը:
Դդումի պտուղները Ոչ թե ավանդական, այլ մեծ երամակ կամ երամման գիշի համար:
Բուսական Թայերեն Pumpkin Curry Այլ Vegan Thanksgiving մենյուի գաղափարը: Թայերեն դդում Curry.
04-ից 05-ը
Ռայսի պղպեղը, վայրի բրնձը եւ աշնանացանի քուինոե ճաշատեսակները
Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images Որպեսզի պարզ եւ ծանոթ մի բան, որպես բուսակերների Thanksgiving entree գաղափարը, բրնձի pilaf, կամ ընկնում themin quinoa pilaf, շատ հեշտ է պատրաստել, եւ շատ մարդիկ հակված են նրանց: Պահպանեք ինչ-որ բաներ, դրանք ավելացնելով աղացած պակասով, դդումի սերմերով, լոռամիրգով կամ մի քանի համեմված Շնորհակալության համեմունքներով: Ահա մի քանի բաղադրատոմս գաղափարներ, թերթելու համար.
Բուսական բուսական բրինձ եւ սնկով պղպեղ Այս աշնանը ախորժակի համը համեմվում է վայրի բրնձով `այս entree կամ կողմնակի ճաշատեսակի համար:
Քաղցր կարտոֆիլ եւ քուինո աղցան Ավելացրեք մի քանի լոռամիրգներ այս քվինո պալատի համար ավելի Շնորհակալության բույրով:
Գարու հետ Wild Rice- ի եւ Cranberries- ի հետ Քաղցր լոռամրգի եւ վայրի բրնձի պալատի համար գունավոր Շնորհակալության կերակուր: (Նկարված)
Սնձան ազատ սունկ եւ շագանակագույն բրնձի պղպեղ Առողջ սնձան ազատ եւ բուսական Շնորհակալության մենյուի գաղափար:
05-ից 05-ը
Այլ Վեգետարիանական Thanksgiving Entree Ideas
JasonOndreicka / Getty Images Ուզում եք մի քիչ ավելի ստեղծագործել: Ահա մի քանի այլ բուսակերների եւ Vegan հիմնական կերակուր գաղափարներ ձեր Շնորհակալության սեղանին:
Տոհմային Tofu "Թուրքիա" Սա Tofurky- ն չէ, բայց դա tofu- ից պատրաստված հնդկահավի բուսական փոխարինող է: Պատկերված է:
Բուսական «Հավի» Pot Pie Հետեւեք բաղադրատոմսը, ինչպես դա, կամ փորձեք այն փոխարինել Tofurky- ի փոխարեն:
Քաղցր կարտոֆիլ եւ Pecan Risotto Այս բուսակերների risotto կարող է ծառայել որպես հիմնական ուտեստ կամ կողմնակի ճաշատեսակ Thanksgiving.