Ինչ անել, եթե դուք չեք կարող ուտել միս, կաթնամթերք, ձու կամ սնձան, երբ տոները գլորում են: Եթե դուք պլանավորում եք բուսակերների եւ սնձան ազատ Շնորհակալության ընթրիք, կամ նույնիսկ սնձան ազատ եւ vegan Շնորհակալության կերակուր, այստեղ են Շնորհակալության մենյուի գաղափարները, որոնք դուք պետք է: Անցնելով հիմնական ուտեստների բաղադրատոմսերը, կողմերը եւ լցոնվող բաղադրատոմսերը եւ, իհարկե, սնձան ազատ աղանդեր ձեր բուսակերների, Vegan եւ սնձան ազատ Շնորհակալության համար:
Տես նաեւ. Սնձան ազատ Vegan ճաշի գաղափարներ
Սնձան ազատ Բուսական եւ Vegan Thanksgiving հիմնական կերակրատեսակ Recipes
Ցավոք, շատ բուսակերների թուրքական փոխարինողներ սնձան ազատ չեն, ինչը նշանակում է Tofurky (կամ նման): Բայց շատ բուսակերներ եւ Vegans չեն ցանկանում Tofurky համար երախտագիտության anyways. Փորձեք աշնանային հնարքներ, ինչպիսիք են լցոնված սմբուկը, բրնձը, լոռամիրգով կամ որեւէ բան դդում: Ահա մի քանի սնձան ազատ Vegan Thanksgiving նախուտեստներ ընտրել:
- Վառարանի նարնջագույն բրնձի պղպեղ
- Quinoa- լցոնված կաղնու դագաղ
- Հովիվի կարկանդակ ոսպով
- Vegan Wild Rice եւ Սնկի Pilaf
- Ողնաշարի եւ բրնձի բուսական լոբի
- Բուսական Թայերեն Դդմի Curry
- Quinoa եւ Pecan աղցան թարմ ատամի հետ
- Քաղցր կարտոֆիլ եւ Quinoa Pilaf աղցան
- Սնձան ազատ Vegan Pumpkin Risotto
- Դդումի եւ սագի մակարոնեղենի սոուս (ծառայեք այն սնձանով ազատ մակարոններով)
- Սնկով եւ Sage Risotto (օգտագործել բուսական յուղ)
- Վայրի բրինձ եւ սնկով պալա `պանրով (օգտագործեք բուսական սուրճ` հավի փոխարեն)
Սնձան ազատ (եւ Vegan!) Cranberry Սոուս Recipes:
Չպետք է դժվար լինի գտնել սնձան ազատ լոռամրգի սոուս բաղադրատոմս: Ահա մի քանի դասականներ.
- Vegan լոռամրգի սոուսով հապալասով (yum!)
- Թարմ Cranberry Orange- ը
Սնձան ազատ կարտոֆիլ եւ քաղցր կարտոֆիլի բաղադրատոմսեր
Շատ ավանդական Thanksgiving կարտոֆիլի բաղադրատոմսերը արդեն սնձան ազատ են, բայց պետք է կազմակերպվեն:
Զգուշացեք marshmallows- ի համար:
- Հեշտ աղ եւ աղացած կարտոֆիլ
- Maple Glazed քաղցր կարտոֆիլ
- Հեշտ կոտլետ քաղցր կարտոֆիլ
- Տապակած խնկունի կարտոֆիլ
- Սնձան ազատ Բուսական քաղցր կարտոֆիլի կոտլետ (բաց թողնեք մարշալլա)
- Սնձան ազատ Vegan համեմված Sweet կարտոֆիլ
Սնձան ազատ երախտագիտության կողմերը եւ լցոնված բաղադրատոմսերը
Անշուշտ հնարավոր է մի սնձան ազատ Vegan լցոնում: Դուք կարող եք օգտագործել սնձան ազատ հաց, կամ փոխանակեք հացը բրնձի կամ քվինայի համար: Ահա մի քանի գաղափարներ, փորձելու համար.
- Սնձան ազատ Ռայսը եւ սնկով լցոնումը (պատկերված)
- Սնձան ազատ շաքարավազի սաղմոն ապուր
- Thanksgiving Pumpkin եւ քաղցր կարտոֆիլի ապուր
- Հեշտ Thanksgiving Pumpkin ապուր
- Բալամիկ աղացած բրյուսելյան ծիլեր
- Սնձեղից ազատ Cornbread պղպեղ (օգտագործվող բուսական յուղ)
Սնձան ազատ Շնորհակալության աղանդեր
Pumpkin կարկանդակ կարող է հեշտությամբ պատրաստել սնձան ազատ ավանդական Thanksgiving դեսերտ, բայց դուք պետք է սնձան ազատ կարկանդակ ընդերքը. Ստորեւ բերեք մեր մյուս սիրելի սնձան ազատ աղանդերային գաղափարներից մի քանիսը: